2019年6月25日? 周二下午? 雨
今天下午繼續(xù)參加三有成長組織的智庫分享沙龍之多子女家庭的養(yǎng)育方式。本來是帶著想去學(xué)習(xí)如何在二寶出生后可以更融洽的在兩個孩子之間當(dāng)好媽媽的角色，或者說是當(dāng)好裁判官，結(jié)果卻在活動中覺察到原生家庭中我的角色和媽媽的感受！
活動的主要環(huán)節(jié)由Amy通過情景帶入多子女家庭中對兄弟姐妹的覺察，我剛開始自然的還是會想到作為老大，弟弟妹妹帶給我的不好的感受，比如幼稚，霸道等，但后面一個觀點回到昨晚弟弟主動上來幫我挪車，把出入方便的停車位讓給我，積極幫我解決停車問題的時候，我突然腦袋生出了“大方”“不計較”的觀點。本是同根生，其實我們身上有很多共同點，因為這些共同點我們產(chǎn)生很多矛盾，也因為這些共同點我們彼此心照不宣，今天的覺察讓我感覺我對弟弟的想法一點點從“—”到“+”正在過渡，只是一被提及，自然反應(yīng)會是“—”，慢慢覺察后發(fā)現(xiàn)，盡管嘴上嫌棄，但內(nèi)心對他的疼愛都沒有減少，反而試圖去增加這份感情！
第二份覺察是通過媽媽解決多子女吵架活動的覺察。我扮演的是媽媽的角色，我感覺兩次處事的方式，第一種很像媽媽對我和弟弟，當(dāng)吵架畫面重現(xiàn)的時候，仿佛回到小時候跟弟弟吵架打鬧的畫面，今天跳出自己的角色站在媽媽的角度去解決這件事，首先的感受是“恐懼介入這場戰(zhàn)爭，如何能讓他們停止吵鬧？”介入后自然的反應(yīng)也是媽媽以前常對我說的一句話“你是姐姐，你應(yīng)該讓著弟弟，盡管你沒錯，但你沒照顧好弟弟就是你的錯！”看著姐姐的委屈和妹妹的得意，我感覺我看到了小時候的自己，因為懂事所以讓步，帶著委屈和偏見在自己的世界中長大！同時站在媽媽的角度，我覺察到雖然我努力平息了這場爭斗，但我不開心，解決的是表象矛盾，實質(zhì)問題沒有解決，換位思考媽媽當(dāng)年的感受，或許也有這樣的覺察，明明知道事情沒有解決但為了不“激化矛盾”也“無能為力”去解決，忙著忙著時間過去了孩子長大了就好……時間消磨的是孩子打鬧的頻率，但看不到的是打鬧后沒有被修復(fù)造成的心理陰影！
第二種方法是利用3B的方法，我選擇的是“忍受”——看著但不試圖去停止姐妹倆的爭斗。我看著她們是為了確保事情不會太糟糕，讓她們看著我“視而不見”是想看看她們的反應(yīng)，以便后面可以針對姐妹倆的行為做不同的引導(dǎo)和管教。這個方法在現(xiàn)實生活中面對兒子耍脾氣的時候我也是這樣“涼著他”，等他自己先發(fā)泄消化下情緒后，再做分析和引導(dǎo)。這個感受估計是來自自己小時候受到委屈后沒有被及時梳理引導(dǎo)，所以在媽媽這個角色上，我反應(yīng)出來的行為和感情是，孩子會吵鬧發(fā)脾氣很正常，只要在不危險范圍內(nèi)不用及時制止，反而讓他們“得不到幫助”，自己發(fā)泄消化后再做引導(dǎo)。看似無為，其實是事后而為，有個緩沖和冷靜的過程！
最后通過“蠟燭傳遞愛”的活動，讓我感受到做好媽媽自己的角色，把愛傳遞給我愛的每個人，包括父母，兄弟，伴侶，孩子…輸出愛的同時我同時也正被愛點燃著，不會因為我愛的輸出而減少愛自己的能力，我愛的人也能感受到我對他們的愛和付出，生生不息的傳遞這份愛的心火！讓愛植入心中，照亮身邊我愛和愛我的人！
