? ? 這本書(shū)是日本作家松浦彌太郎寫的?？吹綄懽魅豪镉信笥逊窒碇蟊惆堰@本書(shū)名記下來(lái)，昨天去圖書(shū)館竟然找到了這本書(shū)。是本小書(shū)，146頁(yè)，字?jǐn)?shù)不多，今天利用閑余時(shí)間把它看完了。單單一天看完一本書(shū)這件事，都讓我覺(jué)得很有成就感。
? ?松浦先生所說(shuō)的兩件事是“恐懼”和“寂寞”，這兩個(gè)讓我們看起來(lái)很不舒服的詞，松浦先生竟然讓我們?nèi)?ài)，表面看來(lái)有點(diǎn)為難我們，但是通篇讀完，很多觀點(diǎn)我都非常認(rèn)可。性格有一部分和松浦老師相似，比如神經(jīng)質(zhì)，太害羞，膽小，過(guò)度謹(jǐn)慎。好吧，這些我都有。今天就繼續(xù)總結(jié)一下自己的幾點(diǎn)感悟吧！畢竟，刻意的開(kāi)始寫書(shū)評(píng)，沒(méi)有更好的發(fā)揮途徑，就按部就班的來(lái)寫。
1.“敞開(kāi)心門”并非是廣交朋友
?在古典老師2016年初組織的“定制2016計(jì)劃”的活動(dòng)中，我對(duì)自己新年的目標(biāo)列表，其中有一條就是打開(kāi)自己。現(xiàn)在回想2015，其實(shí)已經(jīng)開(kāi)始打開(kāi)自己了。
?如松浦老師所說(shuō)，“或許被討厭的不安和寂寞”諸如此類的秘密，我們總是很難啟齒，因?yàn)橛袝r(shí)候說(shuō)出來(lái)別人不見(jiàn)得愿意聽(tīng)，愿意聽(tīng)的人不見(jiàn)得能夠理解。我們甚至擔(dān)心自己說(shuō)出來(lái)之后會(huì)被嘲笑，至于我們內(nèi)心的一些秘密壓抑到一個(gè)點(diǎn)的時(shí)候會(huì)讓我們自己難以承受。這大概是我去年年初的狀態(tài)吧！
?慶幸的是，我因認(rèn)識(shí)古風(fēng)亭而進(jìn)入一個(gè)媽媽成長(zhǎng)群，在那里最初我只是一個(gè)看客，默默的看著各位媽媽們的傾訴，慢慢的發(fā)現(xiàn)原來(lái)人外有人天外有天，這個(gè)世上不是只有我一個(gè)人在品嘗痛，原來(lái)還有那么多人和我一樣陷入在各種煩惱中。我是一個(gè)慢熱的人，不知道默默看了多久，也許在某一天被哪位媽媽的話觸動(dòng)，我也開(kāi)始在那個(gè)群里敞開(kāi)心扉，將自己認(rèn)為的痛苦統(tǒng)統(tǒng)道出。這時(shí)候再回想，那時(shí)的成長(zhǎng)群更多的像一個(gè)寬容的垃圾桶，不斷的接受著我們各種負(fù)面情緒，無(wú)論怎樣的憤怒和抱怨，在那里都鮮少有人指責(zé)，更多的是安慰和擁抱。我大概是從那里開(kāi)始慢慢療愈并成長(zhǎng)的吧！
?后來(lái)機(jī)緣巧合，我通過(guò)群里的媽媽又結(jié)識(shí)了張老師，一位大學(xué)教授兼心理咨詢師督導(dǎo)師，開(kāi)始了我人生中的第一次心理咨詢。因?yàn)閮H僅在成長(zhǎng)群里傾訴自己的痛苦，雖然有所進(jìn)步和提升，但是更希望有更專業(yè)的，引導(dǎo)和幫助讓自己走出困境和迷惑。另外，我更迫切地希望自己改變。
?就這樣，我在網(wǎng)上認(rèn)識(shí)到了一位好的心理咨詢老師和一些和自己有同類似經(jīng)歷的朋友，與他們的結(jié)識(shí)就吸引力法則一樣把對(duì)方吸引到自己身邊來(lái)。
? ? ? 所以敞開(kāi)心扉是要對(duì)那些與自己志趣相同、同頻共振的人敞開(kāi)，如果沒(méi)辦法滿足這條，即便是親人也還是自我保留吧！
2.喊窮的同時(shí)，是否考慮過(guò)自己有駕馭金錢的能力
? ? ? ?“金錢這種東西，就像是非常難以駕馭的交通工具。要使用巨額的錢款，必須具有相應(yīng)的能力，承擔(dān)相應(yīng)的責(zé)任?！?/b>
? ? ? ? ? 如果認(rèn)同了上面這段話，勇于反思的人就不會(huì)覺(jué)得自己為什么窮而別人為什么有錢了。
? ? ? 書(shū)中還有一句說(shuō)的非常好：那些珍貴之物其實(shí)全都不屬于你，不過(guò)是暫時(shí)寄放在你手上的東西或任務(wù)。其實(shí)根本沒(méi)有一項(xiàng)屬于自己。如果是大富翁，那也是別人信任這個(gè)人，相信他會(huì)把這筆錢有效地運(yùn)用在社會(huì)上，這也是為什么那么多成功人士愿意于做慈善的原因。
? ? 換種方式來(lái)思考，有錢人之所以成為有錢人，是因?yàn)樗麄兌煤侠矸峙滟Y源。我之所以是窮人，是因?yàn)樽钇鸫a每個(gè)月我僅有的那點(diǎn)薪水的財(cái)務(wù)賬目都理不清，所以嘛，愿賭服輸吧。
? ? ? ?我決定，從今往后每月的記賬要繼續(xù)堅(jiān)持并有所突破。
? 3.夢(mèng)想要落地
? ? ? 我們之所以一直碌碌無(wú)為就是因?yàn)槲覀冃闹杏袎?mèng)想，但是沒(méi)有行動(dòng)。
? ?看到這段的時(shí)候，又想起了古典老師的“定制2016”，這個(gè)活動(dòng)讓我們制作的愿景圖其實(shí)就是我們2016年的年度夢(mèng)想，先找到關(guān)鍵詞，根據(jù)關(guān)鍵詞列出自己的一些行動(dòng)，再把行動(dòng)作為計(jì)劃落實(shí)到每個(gè)季度。我把做好的愿景圖貼在客廳里一個(gè)非常醒目的地方，時(shí)不時(shí)會(huì)過(guò)去看一下，特別是我鍛煉身體的時(shí)候，對(duì)面就是愿景圖上那個(gè)瘦瘦的美女，上面還寫著“幸福是自己給的”，于是我鍛煉的動(dòng)力就更大了，畢竟幸福的前提是健康，如果再瘦一點(diǎn)就更好了。這種做法和松浦老師的把夢(mèng)想寫在紙上，有相似之處，經(jīng)?？醋约旱膲?mèng)想，這些夢(mèng)想就會(huì)輸入到潛意識(shí)里，我們自然而然就會(huì)采取夢(mèng)想有關(guān)的行動(dòng)。 ?
? ?開(kāi)始行動(dòng)之后，無(wú)論未來(lái)的結(jié)果是怎樣，在堅(jiān)持的路上會(huì)越走越好，不管自己有沒(méi)有進(jìn)步，每天自己充實(shí)的堅(jiān)持都會(huì)感覺(jué)到很有成就感。比如這兩天雙休，我連著兩天看完兩本書(shū)，并努力讓自己寫出讀后感，而且能夠完成后就覺(jué)得自己挺厲害的。
? ? ? ?今天先寫到這里。本來(lái)傍晚準(zhǔn)備完成，結(jié)果寫到一半，兒子餓了要吃飯，我去做飯給他吃。飯吃到一半，我被別人叫去救火幫忙改報(bào)告。好吧千年一遇，大周日的去公司。好在終于在今天晚上睡覺(jué)前寫完。
? ? 祝自己好夢(mèng)。
