敬愛的李老師，智慧的班主任，親愛的學(xué)兄們：

大家好！我是來自林武跆拳道的張世華。不斷進(jìn)取，不斷精進(jìn)，有質(zhì)量的生命還有13178天 ，越努力，越幸運(yùn)，精進(jìn)一天，多一天精彩

2019年1月13日，是我的日精進(jìn)行動(dòng)第136天，與大家分享我今天的進(jìn)步，我們互相勉勵(lì)，攜手前行。每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)，距離成功便不遠(yuǎn)。

1、比學(xué)習(xí)：參加國(guó)威武道俱樂部升級(jí)考試，學(xué)習(xí)和總結(jié)——針對(duì)4-6歲兒童，是否可以把白帶擊破動(dòng)作改為砸拳，降低難度，增加兒童參與后的成就感?？荚嚨膱?chǎng)地安排一定要合理，考試再正式，家長(zhǎng)站在那2個(gè)多小時(shí)，體驗(yàn)感就一點(diǎn)不好了?？荚嚨慕Y(jié)果和學(xué)生的成就感同樣重要。

2、比改變：“樹欲靜而風(fēng)不止、人欲靜而心不動(dòng)”，學(xué)會(huì)靜心，適應(yīng)外在的干擾和影響。

3、比付出：為聯(lián)盟道館國(guó)威跆拳道升級(jí)考試，同時(shí)觀摩和學(xué)習(xí)。

4、比謙卑：謙虛的向老師和學(xué)兄學(xué)習(xí)，努力一點(diǎn)點(diǎn)，積累一點(diǎn)點(diǎn)。

5、比感恩：感恩老師，感恩父母的付出，感恩聯(lián)盟認(rèn)真努力付出的人。感謝辛苦付出的趙校。

6、比堅(jiān)持：堅(jiān)持日精進(jìn)，堅(jiān)持鍛煉，堅(jiān)持讀書，不斷反省自我，不懈前行

加油(^ω^)我們林武的家人，你們是最棒的