【今日三只青蛙】
1. 旅行：指環(huán)王之路&逛買(mǎi)拍
2. 工作：工作清單
3. 學(xué)習(xí)：英文學(xué)習(xí)&商學(xué)&閱讀
□ 時(shí)間管理的核心是早睡早起，80%的精力推動(dòng)20%的主要任務(wù) □
新西蘭時(shí)間
昨日就寢 ?? 22:30 今日晨起 ?8:55
昨日午休/冥想：0 min
第77天高效率慢生活踐行
* 2018年8月17日
天氣: 大霧
心情: 普通
運(yùn)動(dòng)？
我今天走了 9849 步
滑雪3小時(shí)
我做好了什么事？
芝士派＋薄荷閱讀＋閱讀＋商學(xué)課＋部分工作內(nèi)容完成
收獲
今天體驗(yàn)到了在云里是一種怎樣的感覺(jué)。山下看雪山頂在云里超美，到達(dá)雪山并沒(méi)有感覺(jué)置身在仙境里，只感覺(jué)自己迷了路，在白茫茫的一片霧里。除了伸手能看到，除此以外的視線(xiàn)是盲的。整個(gè)滑行都是盲滑。想到了這個(gè)和人人都羨慕的成功者一樣，看似光鮮亮麗，但只有成功者才知道自己經(jīng)歷了什么。
反思？??
自己事情自己要更上心，如果自己也不上心，別人更不會(huì)當(dāng)一回事。
讓我開(kāi)心的事？
好習(xí)慣打卡已經(jīng)融入了我的潛意識(shí)，不會(huì)想著我一定要完成什么習(xí)慣打卡，而是不去做我反而會(huì)很不舒服不自在。這就是不斷的重復(fù)刻意練習(xí)的結(jié)果吧。當(dāng)習(xí)慣成為你生活的一部分也就變成了你的常規(guī)行為。
滑雪時(shí)候有人讓我轉(zhuǎn)個(gè)身他拍了個(gè)照片，原來(lái)是我們其中一個(gè)滑雪群的雪友，穿著隊(duì)服真是好辨認(rèn)?；厝r(shí)候路過(guò)了奶罩山，真是壯觀。。據(jù)說(shuō)最早是有幾個(gè)喝醉的女人掛在這里，之后大家經(jīng)過(guò)都掛，變成了現(xiàn)在有名的奶罩山。。也是醉了。
閱讀
№.27 本書(shū)總結(jié)
《暗時(shí)間》像是一本生活工作寶典，充滿(mǎn)了金句與箴言，凝聚著作者在過(guò)去二十年的閱讀生活中所積累下的精神財(cái)富。時(shí)間對(duì)每個(gè)人都是公平的，就像沙漏里的沙子，總量大致相當(dāng)，不同的是有的沙漏頸部細(xì)，有的沙漏頸部粗，頸部細(xì)的沙漏能夠抓住每一粒時(shí)間之沙，即使沙子總量一樣，也能擁有更長(zhǎng)的生命。對(duì)我們而言，合理地規(guī)劃利用好時(shí)間，可以讓我們的思維生命得到延長(zhǎng)。這本書(shū)從思維、認(rèn)知的角度幫助我們建立對(duì)自身的認(rèn)識(shí)，更重要的是，它讓我們意識(shí)到獨(dú)立思考與批判性思維的重要性。
耳學(xué)分享
“羊群效應(yīng)”，它是一種個(gè)人的觀念和行為受到群體壓力影響，從而與多數(shù)人產(chǎn)生一致行為的現(xiàn)象。就像羊群中的某些羊，率先發(fā)現(xiàn)了一片肥美的草地，其他的羊就會(huì)不假思索地一哄而上，全然不顧附近是否有狼，也不管旁邊是否有更好的草地。“羊群效應(yīng)”，它是一種個(gè)人的觀念和行為受到群體壓力影響，從而與多數(shù)人產(chǎn)生一致行為的現(xiàn)象。就像羊群中的某些羊，率先發(fā)現(xiàn)了一片肥美的草地，其他的羊就會(huì)不假思索地一哄而上，全然不顧附近是否有狼，也不管旁邊是否有更好的草地。
好習(xí)慣打卡
??早起（77/100）
??一日一面膜（63/100）
??睡前泡腳or洗澡（60/100）
??睡前刷牙（62/100）
??睡前日記（66/100）
