近來一直有困擾，我家孩子專注力不行，上的各種培訓班老師，以及幼兒園老師都很明確的說我家孩子專注力不行。

那我就在思考怎么提升孩子的專注力，抖音搜索了下專注力，出來很多提升專注力的游戲，但是總感覺缺少關(guān)鍵環(huán)節(jié)。

所以，接著思考，為什么孩子會出現(xiàn)專注力不行，我就回想，我很奇怪孩子看電視、玩玩具可專注了，出神、叫他聽不見，都有種心流的感覺了，這不是缺少專注力的表現(xiàn)呀？

接著想，那為什么看電視、玩玩具專注力可以，聽老師講課就容易分心走神？

我想可能是專注力發(fā)展成了某方面的極值，對極值的事項可以全身心投入，對極值以外的事項做不到全身心投入，為什么會這樣？

接著想，對一項事物關(guān)注的原初一定是有動力的，我想到的動力是喜歡和壓力，之所以喜歡持久是喜歡是發(fā)自內(nèi)心，所以一直給動力；之所以壓力不持久，是因為外力很難持續(xù)的有效輸出。

那么孩子最主要的動力是什么？我想是喜歡。

那結(jié)合前面極值專注力的細節(jié)，我想到一種可能，因極值喜歡帶來極值專注力，抬升了孩子喜歡的閾值。也就是說，孩子除了喜歡看電視、玩玩具，其他事物給他帶來的快樂變小了，自然吸引不到他，也就順理成章的分心走神了。

那要怎么調(diào)整？我想到的是，先將他極值事項給禁掉，然后用其他事項去慢慢的填充他，逐步調(diào)整他喜歡的閾值。這里有個思考，就是想試著用電視節(jié)目效果類似的其他事項逐步影響代替，如電視以畫面為主，我想嘗試用圖來引導。

引導方向為后續(xù)學習的主課，如果孩子的極值培養(yǎng)在主課上，那就不用培訓了，所以按以后主課的內(nèi)容往前追溯到最小單元，結(jié)合圖來嘗試引導。