#情緒日記# 李玉珊-20180507

上了兩天的溝通和情商課,我決定今天試試。我對一個同事感到恨鐵不成鋼,好像無論怎么跟他溝通,他就是木頭人一個,沒回應或者嗯一句,從來不會正眼看一下人,就像課堂上所說的沒有情緒的人,所以領(lǐng)導對他都特別沒招,甚至想開除他,我除了對他感到失望,還有同情,一看到他工作的表現(xiàn),就有點來氣。早上我跟他進行工作交接時,我刻意地變得比平時更溫柔一些跟他說話,用關(guān)心的語氣叫他早點回家休息。我突然想到他可憐的童年(爸爸媽媽特別忙,只買了一堆書給他自己看,沒有什么陪伴,又教育他有事不要求人,要盡量自己解決),突然我的同理心就來了,因為我也是童年沒有父母的愛的人,我能感到他的孤獨,無助,甚至有點絕望,心頓時軟了一半。

主管上班時發(fā)現(xiàn)他有些工作錯誤,大發(fā)雷霆,讓我馬上跟他溝通。我在微信上換了另一種溝通方式,我先贊美了他一番,然后問他,你覺得這里這樣改會不會更美觀一些?他告訴我知道了,我不知道他會不會真的會不會改,但是我明顯感覺到我們之間溝通的氣場是不同的。同時,我也想到這段時間工作遇到困難,是因為我沒有照顧新同事們的情緒,沒有用同理心去走進他們的內(nèi)心,理解他們。

今天這件事,我的情緒是由原來的失望,焦慮(因為這個同事一直是我們頭痛的難題)到后來感到感到感恩,因為沒有這件事,我沒有那么迫切地想去學習情商和溝通的課程,也不會知道我之前的溝通是多么有問題。我昨天一直在想,我如何走進他的內(nèi)心去幫助他,今天才發(fā)現(xiàn),是我根本沒打開自己的心門,所以沒能走進他的內(nèi)心。這種情緒背后的價值觀是我的責任感,因為我很想把這件事情做好。

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