? ? ? 古語言，正月沒有過完，就算年，如果這么算來，假期的時間好美好呀，然現(xiàn)實確不得不推著我們往前走。需要養(yǎng)家糊口的，初七上班了，將來要養(yǎng)家糊口的，過了湯圓節(jié)也不得不回到學(xué)校見老師了，不管是工作還是上學(xué)，總是有這么一段調(diào)整期才能完全進(jìn)入狀態(tài)。作為上班大潮中的小魚兒一只來講，在適應(yīng)工作節(jié)奏中一共經(jīng)歷了三個階段，來給大家嘮嘮一笑了之。
階段一：前期準(zhǔn)備+被動前行
? ? ? 自詡為自律青年的我來說，早在年前就定好了初七上班后的計劃（當(dāng)然，過年期間制定的作息和時間刻度表也在年的消耗中，被《知否》的72集消耗了去）。早上恢復(fù)7:20起床，鍛煉+營養(yǎng)早餐+認(rèn)真護(hù)膚+專心工作，等等等等。然而到了初七早上，醒來就8:30，于是所有計劃拋到腦后，開始渾渾噩噩、被工作拽著向前的一天。哦，no，是幾天。每天醒來在被窩里安排好工作，然后開始洗漱、準(zhǔn)備早飯、收拾、平定心緒、工作、間或刷手機(jī)、追劇、外賣、工作、加班。。。。。
? ? ? 在這個時間段,總覺得要盡快擺脫這種狀態(tài)，生活和工作正常起來，然而手腳和身體卻給大腦一個白眼，繼續(xù)游離在放縱與回歸的邊緣，時而清醒，時而迷茫，時而奮進(jìn)，時而忘我的放空。工作也是不得不做的時候再著手去做。
階段二：努力回歸+尋找icon
? ? ? 經(jīng)歷了三四天的糾結(jié)與掙扎之后，在看看鏡子里蓬頭垢面和逐漸圓潤的自己，終于決心，清醒吧，少年，該回歸正常了。于是，設(shè)定鬧鐘，逼迫自己早起，開始yoga等柔軟沒有那么消耗的運動，依舊雷打不動的營養(yǎng)早餐、開始認(rèn)真對待自己的臉，工作進(jìn)行列表和排期，但總是忍不住手癢癢的刷刷手機(jī)，想要看看綜藝、忍不住的再發(fā)會兒呆、手一次一次的伸向零食區(qū)。甚至一下子不知道該怎么才能自律，于是開始在APP上搜索早起、運動、財經(jīng)、邏輯和新觀點的書籍。搜索名人和各種達(dá)人，看看人家每天都做什么，借鑒一下，激勵激勵自己，但依舊是看得多，動得少。
階段三：付諸實踐+自我激勵
? ? ? 在看三四天了一個又一個別人的自律奮進(jìn)生活之后，終于決定自己動起來，計劃和小目標(biāo)一個個的逐漸成形，開始有自己新的認(rèn)識和行動。多出去走走，哪怕是看看雪景，看看樹木，多和朋友聊聊天，聽一聽許久沒有聽的古典音樂，生活逐漸規(guī)律，與年前的步驟接壤了起來。偶爾發(fā)現(xiàn)自己又在無意識的刷手機(jī)，就回收回來，想要吃零食，就換個想法，不想運動的時候，就從簡單的動作做起。工作逐漸理出了條理，內(nèi)心的充實感又開始縈繞起來，然而忙碌也加劇了。越忙碌越是想要做更多的事情來填充自己，這真是一個奇怪的想法，空閑的時候倒覺得無所事事，忙起來了，才想起那么多的事情都沒有做，這個叫什么效應(yīng)來著呢？
? ? 當(dāng)這種自律帶來的簡單的快樂又開始抨擊小心臟的時候，每天晚上睡前都會感謝自己又度過了充實的一天，然后繼續(xù)用icon的力量來激勵自己，期待第二天會更好。
? ? 就在這樣一個交替的過程中，完成了2019年春節(jié)假期后的回歸，此次的反射股有點長，但好在，已經(jīng)回歸了，繼續(xù)努力吧，自律送給自己，做為2019年的標(biāo)簽之一。
