不知道是去學校打掃衛(wèi)生的原因(勞動量猛增)還是老毛?。ㄑ挡。┯址噶?,打掃衛(wèi)生的第二天右腿膝蓋又疼起來了。
咋辦?再去按摩店按摩?關鍵是人家按摩店開張了嗎?是?。‖F(xiàn)在還是防疫關鍵期,外出治療是下下策。
每天看到高一的兒子一邊學習,學累的間隙就運動來調節(jié)。我親眼目睹兒子從一開始的一次只能做六個俯臥撐,現(xiàn)在已經突破20幾個了,這就是每天鍛煉的結果。是什么力量支撐兒子每天堅持鍛煉呢,用兒子的話說是,他鍛煉身體的目標是讓自己的肌肉越來越多,各種肌肉能明顯的看出來,以此來彰顯他的男子漢的氣質!
我常常跟老公兒子吵吵著說,要減肥了!該減肥了,可是這只是口頭語,遲遲沒落實到行動上。久而久之這句話已成了他們的笑料?,F(xiàn)在的體重確實不斷攀升,去值班碰到校長,他兩次笑著說我胖了,還委婉的說,假期清心的原因。是??!放假了又趕上疫情,外冷屋暖,鍛煉只是用做家務的方式來進行。上次值班回家爬到四樓就感覺到了腿酸,使我的的確確意識到了缺乏鍛煉的征兆。