生命很短，你需要學(xué)會(huì)調(diào)情！
一個(gè)人的情緒成熟度，決定了他的人生高度！無論是身為父母，還是伴侶，還是管理人員，對(duì)情緒調(diào)節(jié)的能力，決定了人生成功的機(jī)率！
有時(shí)候就是一次發(fā)脾氣，就毀掉了經(jīng)營了許久的事業(yè)，或者關(guān)系，或者是我們的孩子對(duì)世界的信任！
在現(xiàn)實(shí)生活中，我們常常為自己的負(fù)面情緒付出太多代價(jià)！
小敏是14期《性格與情緒管理》研討會(huì)的學(xué)員，她分享了自己的生命故事！
小敏的婚姻最近陷入了困境，一次無意之中，發(fā)現(xiàn)了自己的先生，和另外一個(gè)女孩子發(fā)生了曖昧關(guān)系，她覺得自己的世界崩塌了！
因?yàn)榍嗝分耨R的先生，一直是小敏最放心的依靠，就算是全世界的男人會(huì)出軌，她也從來不會(huì)想過自己的先生會(huì)出軌！那么老實(shí)可靠的一個(gè)男人！
可是性格內(nèi)向，不善于表達(dá)的小敏并沒有和先生，溝通這件事情，而是把它壓抑在了心里！
壓制自己真實(shí)的感受，不管是再大的憤怒和委屈，屏蔽隔離壓抑，這是從小養(yǎng)成的習(xí)慣吧！
記得有一次，大概七八歲的樣子，身為老大的小敏，帶著弟弟妹妹，還有鄰居家的幾個(gè)小孩，在河邊玩水，結(jié)果其中一個(gè)孩子，不小心掉進(jìn)了深水，幸好媽媽及時(shí)趕來，救了上來！
媽媽那時(shí)應(yīng)該是很著急吧！要不然她怎么會(huì)對(duì)小敏發(fā)那么大的脾氣呢？媽媽把小敏痛打了一頓，還把她摁倒在河水了，說是小敏沒有照看好弟弟妹妹！
河水嗆入了小敏的口鼻，幾乎要死過去了，她覺得好委屈，但是無法表達(dá)！那一刻，她接受到了一個(gè)信念：無力身邊的人出了什么事，都是自己的錯(cuò)，媽媽不喜歡做錯(cuò)事的孩子，自己只有死，才能彌補(bǔ)所做的錯(cuò)事！
所以這次老公出軌了，也一定是自己的責(zé)任，一定是自己做錯(cuò)了！唯有死才能彌補(bǔ)這樣的錯(cuò)！
小敏越來越沉默了，越來越不開心了！
半年之后，一次單位體檢，查出了乳腺癌！必須要切除整個(gè)乳房！
全家人都不敢相信，如晴天霹靂！不知道為什么會(huì)這樣的結(jié)果！
做完化療之后的小敏，依然不開心，不快樂！乳房是切除了，癌癥也消滅了，但是心里的郁悶，依然如揮之不去的陰影，籠罩著小敏的生命！所以，她來到了我的課程現(xiàn)場(chǎng)！
在《性格與情緒管理》的課程里，當(dāng)我把整個(gè)故事還原，找到最原始的情緒結(jié)點(diǎn)，讓小敏對(duì)媽媽說出那份被郁結(jié)已久的委屈和恐懼，讓被凍結(jié)的情緒流動(dòng)起來時(shí)，小敏哭昏了過去！
只是因?yàn)閶寢尩囊淮沃?，管理不好自己的情緒，就給小敏幼小的心靈形成負(fù)面信念，對(duì)她的生命造成如此這般的影響！導(dǎo)致她發(fā)現(xiàn)老公出軌之后，要用癌癥來懲罰自己！
所以那些喜歡管理不好自己情緒的寶媽寶爸們，當(dāng)你們有能力看到這些事情的真相時(shí)，你們還敢說，對(duì)孩子打是親，罵是愛嗎？
生命苦短，我們需要學(xué)會(huì)調(diào)情，調(diào)節(jié)好自己的情緒，用一顆平和的心來面對(duì)生活，對(duì)于孩子，是最大的祝福！
