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城市與自然，遠(yuǎn)隔千里，相差甚遠(yuǎn)。。。
在城市里面生活，你很難看到自然的景象，很難體驗到自然的感覺。
走在日常的街道上面，街道上雖有樹木，但你能聽到一群小鳥快樂的啼叫聲嗎？
很難吧！
可是，如果你習(xí)慣早起，5-6點鐘你走在小區(qū)里，走在街道上，你絕對可以才能聽見最美的鳥啼聲。
你會發(fā)現(xiàn)，原來我們的城市里面，也生活著，多種多樣的小鳥。。
在太陽還沒有出來的時候，整個城市都異常的安靜，一群快樂的小鳥的啼叫聲，此起彼伏，非常美妙！
這，是我堅持早起的原因之一！
堅持早起，感受一下晨間的感覺，就仿佛一天的快樂發(fā)動機就可以開始啟動了！一種簡單而快樂的生活方式，就應(yīng)該從早起開始！
今天想聊一聊的主題，是同頻共振。為什么想聊這個主題呢？
它跟我們的能量提升有關(guān)，跟我們的境界提升有關(guān)，跟我們想做成功一件事有關(guān)。。能夠悟透這回事，對于我的人生有很大的幫助，至少對于我來說是如此。
自從我學(xué)會打坐之后，我一次又一次地反觀自身，覺察我的身體，覺察我的念頭，覺察我的情緒，向內(nèi)去探索，帶著非常強烈的好奇心。。
我發(fā)現(xiàn)了一個核心點。就是能量。我發(fā)現(xiàn)打坐之所以能對身心健康能起作用，很大程度是因為在打坐的過程中，能量被調(diào)動起來了，順其自然，經(jīng)過全身的經(jīng)絡(luò)，每一個能量的節(jié)點，它們是流暢的，無礙的時候，身體每一個地方都感覺都順暢，快樂。。。
人身體需要能量的來源，類似于充電。也需要能量無礙地循環(huán)流動，就好像在一根水管里面流動一樣，不能有任何的阻礙，否則就會造成整個人體系統(tǒng)的能量不均衡，有部分會失調(diào)，會造成能量的壓力。。。能量也會不斷地泄露，被漏掉，我們身體有各種漏洞，各種欲望，各種行為，各種念頭。。。都會造成能量的泄露。。
能量充足的時候，我們精氣神都是很旺盛，是健康的，快樂的，有動力，有干勁的。。
能量不足的時候，我們精神就很差勁，情緒低落，身體不適，容易疲勞，焦慮，感受到各種的壓力。甚至用生病、疼痛等來警醒我們。。
我們的能量只是來源于食物嗎？這是我們普通大眾化的觀點。如果沒有親身學(xué)習(xí)打坐的經(jīng)歷，我也一直是這樣認(rèn)為的。
直到我靜坐后，發(fā)現(xiàn)身體的各種勞累，甚至病痛，都會在這個過程中，慢慢被修復(fù)的感覺，它們都消失了，而且效果奇好，速度起快。。
如果簡單來說，每一次靜坐，其實就是一次充電的過程，每一次睡眠，其實也是一次充電的過程。靜坐和睡眠不同的是，靜坐是一種有覺知的情況下的“睡眠”，兩者的差別是，睡眠后，你是完全沉睡，不知道身體的情況，也不知道外界的情況。靜坐的過程，你能清晰的覺知到一切，也能覺知到你身體的變化的過程。。這種探索非常有意思，可以讓我們更加了解我們的身體，我們可以通過這個方式，去想自己內(nèi)在去學(xué)習(xí)！
對的，向內(nèi)學(xué)習(xí)！這是一個失傳的絕技！如果不會靜坐，不會反觀，不會覺察，向內(nèi)求就是一句空話。。
我是個理科生，從小對物理現(xiàn)象很感興趣，高中學(xué)的是物理，大學(xué)讀的是計算機專業(yè)。。。后來創(chuàng)業(yè)，卻搞化妝品去了哈。。扯遠(yuǎn)了。。
佛家說坐禪，道家說打坐，儒家說靜坐。。其實無論是那種說法，都是一樣的。。傳統(tǒng)文化中，一般描述打坐的體驗的，用“氣”之類的詞語。。我學(xué)物理的，第一反應(yīng)想到的是能量。。因為起碼從感覺上說，能感受到一股暖流的流動，被背脊往上，經(jīng)過頭頂，隨著呼氣，一直往下，這樣不斷的往復(fù)循環(huán)。。
如果你不是在靜坐的過程中，在無念的狀態(tài)下，你是覺察不到這些的。。。經(jīng)過一段時間的訓(xùn)練，你也會感覺到很有意思的氣感。。例如平時站著，把拇指和任何一個手指形成一個環(huán)狀，它就有強烈的氣感發(fā)生。。我們通過一些手印，一些姿勢，仿佛就可以把自身能力的正負(fù)極聯(lián)通一樣，立刻就被接通和流動起來。。這些都是很有意思的體驗。。
說到能量，物理學(xué)上講其實就是波動的現(xiàn)象。。。而波動，就有頻率。。任何物體，都有一個固定的頻率。。所以說到底，一切物體的存在，都是能量的振動現(xiàn)象。。
我以前很崇拜一些物理學(xué)家，例如愛因斯坦，尼古拉特斯拉。。很喜歡看他們的故事，或者文章。。
有一次看到尼古拉特斯拉的自傳視頻，講到一個故事，讓我十分深刻，十分震驚。。
他說，他可以通過共振的方式，讓一棟樓崩塌。。。他只需要測出這棟樓的固定頻率，然后做一個小小的振動裝備，裝在樓旁邊的地下，然后這個裝置開始振動，它的振動頻率等于這棟樓的固定頻率，不用多久，這棟樓就會被振塌！
他還說，他還可通過這種方式，把地球劈成兩半。。。。當(dāng)然，他永遠(yuǎn)不會這么做。一個高層次的人，一定有一顆慈悲的心！
我們也聽過這樣的故事，一隊士兵，踏著整齊的步伐，經(jīng)過一座橋，結(jié)果把這座橋振塌了！！這也是同頻共振。。。
這些故事和現(xiàn)象，給我印象十分深刻！而直到我學(xué)習(xí)打坐，重新去思考身體能量的時候，思考如何獲得更大的能量的時候，我也從這些故事中，受到了極大的啟發(fā)！
我也明白了，傳統(tǒng)文化中的很多方法，技巧，為什么都是教人簡單重復(fù)，例如“讀書千遍，其義自見”。。古代啟蒙教育，就一件事，讓小孩子背書，不用去理解意思，盡管背誦。。一直背誦。。背誦它一千遍。。。按照我們現(xiàn)在的觀點，覺得這個教育方式很傻。。但是從能量共振的物理角度來講。。這個實在是太高明了??！共振到一定程度，這個小孩就開竅了，因為能量累積到一定程度，就開竅了！
還有，學(xué)佛人，一句阿彌陀佛念到底，一句咒語念上億邊遍，很傻是不是？恰恰相反！大覺大悟就是這樣產(chǎn)生的，高僧大德就是這樣產(chǎn)生的。簡單重復(fù)，傻傻堅持，但是物理的法則就都會犒賞這些傻傻簡單重復(fù)和堅持的人！
我開始學(xué)佛的時候，也不知道什么因緣，就喜歡《心經(jīng)》，我把它背誦出來了。。早上背誦，中午背誦，晚上背誦，騎車的時候也背誦。。也因為騎車背誦的原因，時隔多年，雖然很少騎電動車了，但是現(xiàn)在只要我一騎上電動車，就自動會背誦，很有意思。當(dāng)時估計有背誦1-2千遍吧，但是一個有意思的現(xiàn)象就產(chǎn)生了，我發(fā)現(xiàn)我能理解心經(jīng)的一些含義了，總會對里面的一些句子靈光乍現(xiàn)的感覺。。。例如，一個心經(jīng)，第一句，觀自在菩薩。。。。從“觀“開始，不就是教我們要反觀，覺察，覺照自己，覺照一切嗎？然后才會得“自在”。。。就是類似的小悟，會有很多。。還有一個發(fā)現(xiàn)，就是發(fā)現(xiàn)看其它佛經(jīng)就輕松多了。。
簡單，重復(fù)，堅持，共振！
對！就是這個秘訣，要想提升智慧，提升能量，一個捷徑就是不走捷徑！走笨笨的，傻傻的路，簡單重復(fù)的路！把這個原理想透徹，你自然就可以堅持做任何事情了！
例如堅持早起！
例如堅持寫晨間日記！
例如堅持運動！
例如堅持冥想,堅持打坐！
例如堅持寫作，寫寫寫！不停地寫！
我們找到一件有興趣的是，快樂的事情，那么堅持的這個過程，是一個快樂喜悅能量共振的過程，你一定獲得越來越多的能量！
所以為什么一些高手都在說“去做你熱愛的事情，和你熱愛的一切在一起”！我覺得還要補充一句 “堅持重復(fù)去做你熱愛的事情”！
。。。
時間到了，今天的閑聊就到這里結(jié)束吧！
聊的是共振，希望你能共鳴！
早安！祝你今天快樂！祝你心想事成！謝謝你的閱讀、關(guān)注、評論！
這幾天很多簡書的朋友，給了很大的支持和鼓勵，謝謝你們了！
明天再見！
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