來簡書有一周多了，看見一些別人分享自己自律的生活，學(xué)習(xí)、健身和工作都安排的明明白白的。但是反思自己，總是三分鐘熱度。每當(dāng)晚上安排好第二天的事情，可是到了第二天，卻總是因?yàn)檫@樣或那樣的原因打破自己的計(jì)劃。就是在計(jì)劃、失敗、計(jì)劃、失敗……的重復(fù)循環(huán)下，我變得越來越討厭自己，覺得自己的自制力不夠。

我想要改變自己，可是找不到方向。于是，我逛了知乎，補(bǔ)充了很多正能量，看了很多人總結(jié)的經(jīng)驗(yàn)，可是，看完了之后那種激情便沒有了。還是過著和一樣的日子，不過內(nèi)心卻多了焦慮。

深刻反省后，發(fā)現(xiàn)自己不自律主要有幾個(gè)原因。

首先，計(jì)劃安排得過多，總是高估自己的能力和精力，以致完成不了安排的任務(wù)，信心受損，要不了兩天就放棄了。

其次，什么都想做，什么都想學(xué)，太過于貪心，急于求成，想快速提高自己的能力，殊不知，這是要慢慢積累的。反觀那些優(yōu)秀而自律的人，安排的任務(wù)總是不多，而且很適合自己，不圖數(shù)量求質(zhì)量。

然后，總是下不了決心，不敢放手一搏，跳不出這個(gè)舒適的圈子，總覺得自己有條后路，日子得過且過，間接性躊躇滿志，想的多，做的少，這是一大弊病。

最后，一個(gè)優(yōu)秀的人，一個(gè)自律的人，對自己身材的管理也很看重，總結(jié)了別人的經(jīng)驗(yàn)，她們都是從健身開始磨練自己的意志力，健身不僅能夠讓自己變得更加漂亮，還能健腦。

從明天開始，希望自己能夠改變，也變成一個(gè)自律的青年。