（鄭重聲明原創(chuàng)首發(fā)文責(zé)自負(fù)）

這陣正下著小雨，還是真的挺小，就象霧一樣，不像是雨，手機(jī)里的預(yù)報(bào)上顯示的是兩個小點(diǎn)，應(yīng)該一個點(diǎn)才準(zhǔn)確呀，是吧？

其實(shí)，這種天氣出行也不錯，肯定不會成為落湯雞的，不出去實(shí)在是說不過去吧，起碼？還是跑步去吧，這天就像是桑拿天，跑步，也不至于打濕了衣服，還涼爽，這種天氣肯定人還不多，路上也清靜。

說是這些天的跑步，總的來說還從來沒有超過第一天的最快速度，不知道為什么會越跑越慢，越跑越難受，特別是頭一公里，難道真的也應(yīng)該做準(zhǔn)備活動了，或者說也要先開始走一公里了嗎？

可能沒有關(guān)系吧，準(zhǔn)備活動過去從都沒有過，就是開始不沖罷了，跑著跑著就順過勁來了，不光是自己，長跑隊(duì)里周末出去跑，基本都是大家伙聚齊后就出發(fā)了，沒那么多事，現(xiàn)在可能是年紀(jì)大了，腿腳不利索了？也可能和肺活量有關(guān)系，或者是膝蓋的骨刺作祟？反正是開始的一兩公里怎么跑也和走著沒什么區(qū)別，即便是到最后最快的配速也和過去沒法比，也是和走著差不多，因?yàn)榭粗约旱挠白泳湍芸闯鰜?，怎么都不象是在跑，跑這個字，應(yīng)該在自己的人生字典里消失了！