正確回應(按責任清單執(zhí)行):

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媽媽指著蛋糕盒說:“樂樂,蛋糕是飯后甜點,和蔬菜沒關系。我們的規(guī)則是‘先吃飯,再吃甜點’。你可以選擇現(xiàn)在吃蔬菜,吃完后吃蛋糕;也可以選擇不吃蔬菜,那今晚就沒有蛋糕了(明確規(guī)則)?!保ㄍnD,給孩子思考時間)“媽媽小時候也遇到過這種情況——有次我因為不想吃胡蘿卜,錯過了蛋糕,后來發(fā)現(xiàn),原來蔬菜炒得超好吃!你要不要試試?”(共情+示范“選擇的可能后果”+用自身經(jīng)歷引導)

樂樂猶豫了一下:“那我先吃一口蔬菜,就一口!”媽媽笑著點頭:“好呀,一口也算勇敢!吃完我?guī)湍銑A肉?!保隙ā靶∵M步”,降低孩子的抵觸)

結果:樂樂勉強吃了幾口蔬菜,飯后開心地吃了蛋糕。媽媽事后和他聊:“今天你選擇先吃蔬菜,所以吃到了蛋糕,是不是很有成就感?”(強化“選擇-結果”的關聯(lián),讓孩子體驗“自主決定”的力量)。

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