隨著移動互聯(lián)網(wǎng)的飛速發(fā)展，很多人都有一個(gè)體會：每天看的“知識”挺多，但是記住的好像沒那么多，反倒是看完就忘的情況時(shí)常發(fā)生。

這是為什么呢？

從生理上來講，人的記憶是有遺忘的。著名的艾賓浩斯記憶—遺忘曲線，相信很多人都很熟悉。這就表明遺忘是正常的，如果想讓短期記憶轉(zhuǎn)化為長期記憶，就要不斷的重溫。

從心理上來講，這些碎片化的內(nèi)容一般是人們在上下班或者其他零碎時(shí)間來閱讀的，本身也不一定是為了獲取知識，也沒有足夠的重視。

但實(shí)際上，在我看來，本來利用閑余時(shí)間讀點(diǎn)東西是個(gè)好事，但其實(shí)也只是“自己騙自己”，時(shí)間花費(fèi)了，收效卻不太明顯。這些碎片時(shí)間本來可以讓你從一件事過渡到另一件事之間有個(gè)思考和緩沖，反倒是幫你提升工作、學(xué)習(xí)效率，提升對生活的思考，卻浪費(fèi)給了這些“垃圾內(nèi)容”。為什么會說這些為“垃圾內(nèi)容”，這里先不講，后面還會有文章進(jìn)行具體分析。

既然這樣，可上下班還是想閱讀一些內(nèi)容來獲取知識自我提升，怎么辦呢？來，跟我一起完成下面3步！

第一步，甄別優(yōu)劣。現(xiàn)在自媒體眾多，甄別就成為重中之重。有人說，選擇比努力重要。這里就更為體現(xiàn)了。怎么甄別，兩個(gè)原則：是否是你感興趣的內(nèi)容;內(nèi)容是否有邏輯性。同時(shí)滿足這兩個(gè)原則，就過了甄別這一關(guān)。

第二步，速讀內(nèi)容。這里不再啰嗦，大家可看我之前的文章《如何正確快速閱讀一本書》，里面其實(shí)就在講速讀。

第三步，知識內(nèi)化。這是最關(guān)鍵的一步。邏輯，一定要注意閱讀內(nèi)容的邏輯。首先，讀懂作者的邏輯，是為了講一個(gè)什么問題，怎么講的，從哪些方面在講。然后，對內(nèi)容進(jìn)行歸類，比如講經(jīng)濟(jì)的文章，要往自己大腦中已有的經(jīng)濟(jì)類的知識進(jìn)行“靠”。最后，就是多加練習(xí)。

相信，假以時(shí)日，你的收獲會越來越多！