本周的主題是財(cái)富、自我實(shí)現(xiàn)和生活，主要內(nèi)容是張瀟雨的《個(gè)人投資課》、社群學(xué)習(xí)和家人生病。

                                  每天三件事推進(jìn)情況

檢驗(yàn)師日常工作
費(fèi)曼讀書os
安妮姐姐豎屏導(dǎo)圖培訓(xùn)

                                 小確幸滿足情況

本周共設(shè)置13個(gè)小確幸，完成10個(gè)，被動(dòng)0個(gè)
主要是兼顧了工作、財(cái)富、家庭和社群3個(gè)方面。

最有獲得感的是：完成所有不出局打卡任務(wù)，每天三件事持續(xù)發(fā)朋友圈，制作豎屏導(dǎo)圖6幅，完成圓圓體檢，為xmind2020付費(fèi)，開始費(fèi)曼讀書os，學(xué)習(xí)張瀟雨《個(gè)人投資課》，思考讀書終極問題，參加黨員會(huì)議，被評(píng)為最美醫(yī)師，中簽可轉(zhuǎn)債上市，染發(fā)，領(lǐng)到《習(xí)近平談治國理政卷三》，初步了解OKR系統(tǒng)復(fù)盤四步法。

最有壓力的是：歷史知識(shí)學(xué)習(xí)沒有完成，時(shí)間記錄有待進(jìn)一步精確，早上5天以上沒有早睡和早起（最近下班太晚，導(dǎo)致休息不夠）。讀書OS和導(dǎo)圖訓(xùn)練營時(shí)間有沖突。

                                   復(fù)盤情況

本周共復(fù)盤26件事情，平均每天3.7件。
19次正面情緒的復(fù)盤（紅帽子表現(xiàn)為高興、收獲、喜歡等）
1次負(fù)面情緒的復(fù)盤（紅帽子表現(xiàn)為失敗、壓力、灰心、不順利等）
6次中性情緒復(fù)盤（一般，尷尬、順利、理所當(dāng)然）

從數(shù)據(jù)來看，情緒還可以，正面情緒占比高，但負(fù)面情緒升高。

                                          反思

品德不加以修養(yǎng)：德之不修。本周德行上沒有特別的感悟。被評(píng)選為“最美醫(yī)師”，我十分感恩，將在以后的工作中，尊重每一個(gè)人，熱愛每一個(gè)人。

學(xué)問不勤于研究：學(xué)之不講。本周的大部分精力都用于豎版費(fèi)曼導(dǎo)圖的制作和費(fèi)曼OS的學(xué)習(xí)，都是方法論的學(xué)習(xí)。沒有讀書，沒有靈魂的滋養(yǎng)之物，感覺到有點(diǎn)空虛，雖然不至于滑會(huì)爛泥均衡狀態(tài)，但這充分暴露出自己學(xué)習(xí)還是貧乏狀態(tài)。下周啟動(dòng)讀書計(jì)劃，最小行動(dòng)是找一本書開始讀。

聽到符合道義的事，不能竭力去做：聞義不能徙。道理知道了就要去實(shí)踐，學(xué)而時(shí)習(xí)之，說的就是常常去實(shí)踐它。下周起，立刻改變現(xiàn)在的作息，做到早睡早起，恢復(fù)以前把每日三件事放在早上來完成。早上思考和早上規(guī)劃一天的事情，陳老師說早上讀書是非常沒出息的事情，我感覺好有道理，讀書應(yīng)該是晚上睡前30分鐘的事情。

自己有缺點(diǎn)不能勇于改正，不善不能改。 這周需要改正的最大缺點(diǎn)做事拖延，比如有3天的作業(yè)完成都在凌晨1點(diǎn)左右，這很被動(dòng)，使我早上起床大大延遲。不管怎么樣，以后先完成再完美。