精力管理學(xué)習(xí)(一)

小純同學(xué)的指導(dǎo)圖

在現(xiàn)下這個信息量大爆炸時代,我們有很多方法可以吸取知識,可以學(xué)到技能,但是信息內(nèi)容太多我們無法抉擇,想要學(xué)好所有,但是我們的時間往往不夠,時間不夠我們只能減少睡覺,減少吃飯的時間,減少各種休息的時間,不斷的學(xué)習(xí),不斷的學(xué)習(xí),卻到最后不知道我們到底學(xué)了什么?不僅心里承受不起,身體也都累了。

因?yàn)閻酆脤W(xué)習(xí)的我們不愿意放過任何一個可以學(xué)習(xí)的機(jī)會,不愿意放過任何一個和優(yōu)秀的人靠近的機(jī)會。只要是關(guān)于學(xué)習(xí)有關(guān)的,我們都愿意去學(xué),但是我們的時間已被這些內(nèi)容沖得七零八碎了,怎么樣我們才能學(xué)好我們需要的內(nèi)容,怎么樣我們才能更好地管理時間,讓自己身心愉悅,做事有條不絮呢?

這就需要我們的精力管理!

接下來讓我們跟著小純同學(xué)的指導(dǎo)來學(xué)習(xí)精力管理。

小純同學(xué)說:“今天我們首先用結(jié)構(gòu)思考力來學(xué)習(xí),關(guān)于結(jié)構(gòu)思考力,首先你會想到第一個詞是什么,然后呢?他的邏輯是什么”

我們跟著指導(dǎo)走答道:“是,思考清晰,表達(dá)有力,工作清爽,生活高效,邏輯是什么,呵呵我想的不清楚,他人想的比我們清楚多了”。

接著小純同學(xué)又淳淳善誘,將我們帶進(jìn)一個思維,又一個思維從寬度,到深度,從深度,看重點(diǎn),抓重點(diǎn)。找到深度,最后找到人們的需求,人們的需求怎么滿足要怎么樣去做?怎么樣思考清晰,為什么要通過打卡來練習(xí)?為什么要形成思維習(xí)慣?怎么樣才能更好的做好精力管理?

以上內(nèi)容,未完待續(xù)。


今天早上六點(diǎn)到現(xiàn)在,一個小時內(nèi),被老媽喚個不停,這也需要進(jìn)行精力管理,怎么樣跟母親溝通好,怎么樣讓自己可以集中精力進(jìn)行十分鐘寫作這也很重要?。?!

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