? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文章編號001 ?2017.7.22 BY劉尋

成長類的書籍，在我們出現(xiàn)職業(yè)倦怠的時候還是可以看看的，不關(guān)你是菜鳥還是老鳥，總之一句話推薦：30元的小書加上1.5小時的時間還是值得的，編著書籍也有精品。

這本書是橙子學(xué)院推出的也是古典老師編著的書籍，原本對于大合集的書籍我是不太感冒的，但對于一些個人成長領(lǐng)域的大咖我還是持熱情態(tài)度學(xué)習(xí)的，以起到在自己懈怠時醍醐灌頂?shù)淖饔?，比如領(lǐng)英出品的《你從未真正拼過》，也是個人成長領(lǐng)域的好書，尤其適合5年以內(nèi)的職場新人，甚至可以作為入職培訓(xùn)的一些素材使用，順便推薦一下。

《成為你想要的改變》，老實講我是被古典老師的品牌和書名吸引的，當(dāng)然目前我也進(jìn)入到這個階段，參加易效能100天改變訓(xùn)練營也是出于這個目的。我看書基本分為四類：個人成長、專業(yè)書籍、前沿思潮/思維拓展、育兒修心。對于進(jìn)入職場10年的老鳥，有時在終生學(xué)習(xí)的道路上也需要有成長導(dǎo)師敲我一下，溫故而知新。這些文章基本在一些熱門的平臺或APP都有閱讀，但不是分成模塊梳理，也許時間太長，基本忘掉了，屬于學(xué)習(xí)的第一層次增加了一些談資而言。那我現(xiàn)在做一個梳理，希望能進(jìn)入到第二/三層次，轉(zhuǎn)化成一個行動和工具方法?，F(xiàn)在就我所吸收的要點進(jìn)行如下羅列：

一、走出思維里的迷宮

1、若非要定義成功，就是“用持續(xù)有成就感的方式過一生”。有成就感的前提是你要對這件事情“有感覺”；“持續(xù)”的前提是，你需要不斷地精進(jìn)自己的能力；“過一生”意味著，在人生不同階段的成就感不同，你的成功標(biāo)準(zhǔn)會不一樣。

2、“7+3”模式：選方向，看比自己大7歲左右且欣賞的人；選技術(shù)，看比自己早做3年且成功的人。探索成功模式的這條路上，沒有直路，只有不斷試錯，體驗是必要的付出。所以，平庸模式是“用持續(xù)讓別人有成就感的方式過一生”。作為一條狗，參加一場兔子的“胡蘿卜”杯比賽，是不是傻呢？

3、你不知道的二八三次方原則：簡單來說，你應(yīng)該不斷發(fā)現(xiàn)并追求在一個系統(tǒng)里面更加精華的部分，這樣你的效能才會比別人高很多倍。

4、成長的態(tài)度：眼界、思辨、開放。一個人牛不牛，其實并不是看他知道多少事情，而是取決于他能應(yīng)用多少知識。你一旦開始獨立判斷，就容易總是以某一個維度判斷，那么新東西進(jìn)不來，那你也沒辦法進(jìn)行下一輪的眼界、思辨、開放。

5、三人成長系統(tǒng)：導(dǎo)師指點、伙伴陪伴、競爭者不斷挑戰(zhàn)。

成長永遠(yuǎn)沒有舒適區(qū)。所謂的精進(jìn)，就是一個持續(xù)的、快樂的、保持不適的過程——成長過程是那么不適，但是結(jié)果又是那么愉快，一次次讓自己的生命升級。

6、如何做好選擇——建立原則體系并有意識地收集與完善自己的原則，添加到原則清單中，大原則基本不變，但小原則應(yīng)該是隨著自己成長與進(jìn)步不斷地進(jìn)行更新與變化。

花錢能搞定的事，就別浪費其他資源（認(rèn)清成本的大?。?/p>

誠信問題絕不妥協(xié)（保護(hù)個人聲譽(yù)）

保持開放的心態(tài)（接受來自外界更多的刺激）

不輕易在背后議論別人的是非（于他于己都沒有好處）

保持運動的習(xí)慣，進(jìn)行身體管理（身體是革命的本錢?。?/p>

及時溝通，有想法就表達(dá)（別指望讓別人取材你的心思，沒這閑工夫）

用輸出倒逼輸入（對目前的我來說是成長的關(guān)鍵節(jié)點）

對周圍的人善意（攢人品）

尊重自己的感受（只有尊重了自己，才能真正做到尊重他人）

保留適當(dāng)?shù)碾S機(jī)性（給驚喜留有余地）

干一件事之前，一定要明確干這件事的目的，并確認(rèn)自己對目的本身充滿干勁。

7、破除你的糾結(jié)，只需要問這一個問題：加入這兩個選項，過了兩三年以后，你分別都后悔了，那會是什么樣的？你覺得哪個后悔更能忍受一點？

因為人們對未來的決策思路分為兩種：愿景導(dǎo)向和后悔導(dǎo)向

假如，你不想讓那個特別后悔的后果發(fā)生，面對當(dāng)下這兩個選項，你會做點什么？

8、在情商高的人眼中，這個世界是怎樣的？——沒有什么問題是不能溝通的，沒有什么矛盾是不能解決的。所謂解決問題的意識，就是態(tài)度上要樂于溝通，手段上要窮盡一切可能。我們在與別人進(jìn)行協(xié)作時，要看看自己手里有什么，再想想對方那里缺什么。有時，困住我們的不是外界的阻力，而是我們自己的慣性思維。

二、你都不知道自己要什么，還好意思說奮斗

1、成功就＝目標(biāo)，其他一切都是這句話的注解。當(dāng)你知道自己想要的，就會為別人想要的打工。當(dāng)你不知道自己想要什么，沒有自己的標(biāo)準(zhǔn)時，別人的標(biāo)準(zhǔn)或者社會的標(biāo)準(zhǔn)就會成為你的標(biāo)準(zhǔn)。

馬云說：“夢想還是要有的，萬一實現(xiàn)了呢？”我想說：“事情還是要抓緊辦的，萬一死了呢？”總之，趁活著要趕緊行動才是。

A問自己假如現(xiàn)在死去，我后悔還沒做的事情有哪些？知死焉知生，此生未完成。

B列出自己的后悔事件清單?？吹靡娒闹?。

C用目標(biāo)樹對事情進(jìn)行分解，直到可執(zhí)行。

D、執(zhí)行并堅持。

E、一手堅持抓不做會有大遺憾的事，一手隨時抓取不做會有小遺憾的事。兩手抓，兩手都要硬。

2、找到你真正喜歡的是什么

你是否愿意在某件事上花費事件，是否能找到沉浸感，是否能夠持續(xù)投入，這三個指標(biāo)可以幫你發(fā)現(xiàn)，你喜歡的到底是什么？蔡康永說過“人生前期越嫌麻煩，越懶得學(xué)，后來就越可能錯讓你動心的人和事，錯過新風(fēng)景”。你喜歡什么，有時候不是你坐在在那兒想出來的，而是邁開雙腳去試出來的。

現(xiàn)在偷的每一個懶，都可能是再為未來的自己挖一個坑。偷懶，其實是提前預(yù)支了不屬于自己的舒適。當(dāng)未來某一天，你需要某個技能或特質(zhì)幫自己渡過難關(guān)時，卻發(fā)現(xiàn)自己早在過去的某一天親手扼殺了它，那真叫一個悔不當(dāng)初。

“花有重開日，人無再少年”路是自己鋪的，坑也是自己挖的。你在偷懶的時候，別人都在努力地給自己鋪路，這樣差距不就越拉越大了嗎？

試著把剛才所有的抱怨都用“如何”做開頭重新說一遍。

三、有一個怪圈叫“越努力越迷?！?/p>

1、焦慮癥——松鼠癥——懶癌，本世界三大絕癥，其實是個死循環(huán)。

2、擴(kuò)充學(xué)習(xí)資源——人、事、網(wǎng)、書。

找學(xué)習(xí)資源的能力，就是搜索能力。

最好的方式是：

A、從有經(jīng)驗的人開始，根據(jù)你提出的問題給你清晰的建議、方向和邊界

B、找到行業(yè)目標(biāo)，看看人家是怎么做的

C、進(jìn)一步運用網(wǎng)絡(luò)搜索資料和書的總結(jié)及評論，最后才是系統(tǒng)地看書。

D、讓你的輸出有結(jié)構(gòu)。每個人都應(yīng)該動筆，寫作不是為了傳播，至少是為了思考和學(xué)習(xí)，建立一座屬于自己的金字塔。

3、成人學(xué)習(xí)的“721法則”——人與知識的“握手”，知識與場景的“握手”，人與人的“握手”

導(dǎo)師愿意幫助你的前提，首先，你得是愿意幫助自己的人。如果連在網(wǎng)站上輕松就能找到的知識都不愿意去搜索，連導(dǎo)師在文章里寫得明明白白的事情你都不愿意去查閱，他為什么要跟你多講幾句？其次，提問時請先確保是一個優(yōu)質(zhì)的問題，起碼也是一個清晰的問題，一來不耽誤導(dǎo)師的時間，二來提升自己思考的能力。

4、上班的8小時，最有資源做自己真正想做的事。

你會意識到，所有能改變你人生的工作、生活和機(jī)會，都意味著某種底層核心能力的提升。而處處有練習(xí)機(jī)會，你幾乎能在所有的白天工作時間里找到修煉這個能力的機(jī)會。

在下班時培養(yǎng)夢想，在工作中練習(xí)夢想——這會讓技能發(fā)展更快。

上下班分離的策略會讓上班、下班都痛苦，而最好的方式是整合兩者——讓新的能力匯入老的工作中，獲得新收益，最后強(qiáng)化新方向。工作也是實現(xiàn)夢想的一種練習(xí)，未來支持你夢想的能力，都是現(xiàn)在上班的時候練出來的。

工作還能培養(yǎng)一種更重要的底層能力——把不喜歡的事情做到80.即使是你最熱愛的工作，也至少有30%是你不那么喜歡的。

最好的成長方式，不是晚上加班突擊兩小時，而是在某一個領(lǐng)域提升你思想的新陳代謝——晚上學(xué)習(xí)新知，白天8小時要時刻找機(jī)會刻意訓(xùn)練。

5、知名職場生涯規(guī)劃師古典老師曾經(jīng)說過“作為職業(yè)規(guī)劃師，我想告訴你關(guān)于工資的一個秘密，年薪和月薪都是相當(dāng)有欺騙性的東西。真正起作用的，是時薪——你一定要看看自己的單位時間是否更加值錢”

要想提高自己自己的身價，就要學(xué)會借力，向更大的平臺靠攏。同時學(xué)會外包，善于聚焦?！叭绻忝刻於荚谧鍪种匾氖?，你就會成為十分重要的人；如果你每天都在做不太重要的事，那么你就會成為不太重要的人?！彼?，為了能夠集中精力去做那些更重要的事情，我們一定要有外包的思維。

6、知道但做不到，是因為你總是在暗示自己做不到

習(xí)慣性的負(fù)面思維，會蒙蔽你看到更多可能性的雙眼，甚至?xí)屇惝a(chǎn)生對抗性，阻礙你去思考改善現(xiàn)狀的辦法。

簡則明，多則惑。想法太多而無法聚焦，只靠想而不去行動，就什么也留不住。

知道但做不到是因為你的內(nèi)心并不認(rèn)可你所做的事。

7、我們都需要成就感來刺激自己，讓自己不要放棄。如果你在堅持做一件事情，是不是應(yīng)該想想：我的成就感可能在哪里？我怎樣才能獲得成就感，讓他不要太晚才來？

四、成長也會有套路

1、高效能才是真正的高效率

效能是指未來有可能達(dá)成的產(chǎn)量問題，效率只是你當(dāng)日的產(chǎn)出問題。

高效能的本質(zhì)，就是如何用同樣的資源產(chǎn)出更多的結(jié)果。

橫向的二八原則：找到一個目標(biāo)，下面有很多個要素的時候，你不如在每個要素上做20%的努力，那比你在一個地方做出100%的努力要強(qiáng)很多。

2、干活的儀式感。

簡單來說，儀式感就是一種強(qiáng)烈的自我暗示，是一種精神上的禮儀。這種提示能讓自我發(fā)生變化——讓自己的反應(yīng)能力、思考能力、專注能力在一段時間內(nèi)提升到一個“絕對工作”的狀態(tài)，這段時間稱為“神圣時間”。除非特殊情況，萬萬不可打破契約。因為每一次對契約的破壞，都是對個人自信的打擊。在能夠“短期獲益”的事物面前，很少能有人抵擋住誘惑，所以需要建立隔離區(qū)，建造一個“絕對工作的領(lǐng)域”。

五、那些“功利的世界”教會我們的事

1、自由職業(yè)不是一份職業(yè)，而是一種能力狀態(tài)，與其叫自由職業(yè)者，不如稱為“自由職業(yè)態(tài)”。自由職業(yè)態(tài)，意味著你能夠以自身能力為產(chǎn)品，構(gòu)成一個完整的商業(yè)閉環(huán)。

自由職業(yè)的核心是職業(yè)，而不是自由，自由職業(yè)是一個人的創(chuàng)業(yè)。自由職業(yè)的自由，不是辭職的自由，而是選擇的自由。這個選擇背后，是能力的自由。

自由職業(yè)態(tài)=能力產(chǎn)品化+自我管理+品牌營銷+自我更新+理財

2、這些年的城市生活教給我一個生存法則：每個人都很忙累，不給別人添亂是一種美德，能用錢解決的事情，千萬不要欠人情。因為錢付得起，而人情有可能還不起。

3、商業(yè)帶來的效率

精力有限，不在不擅長也不喜歡的事情上浪費時間，節(jié)約下的精力和時間，我可以在其他擅長的地方給予我的孩子。比如：為她成長的不同階段挑選適合的讀物，給她講故事，培養(yǎng)她閱讀的興趣和習(xí)慣，教她精準(zhǔn)地用語言表達(dá)。。。。。。

把摸索的時間和精力用在你最想獲得發(fā)展的地方，是性價比最高的選擇。

4、發(fā)展自己擁有多種技能在多個平臺的圈子

“行業(yè)+企業(yè)+職位”的老路，會被“圈子×能力×特色”取代

同行、同業(yè)、同事、同學(xué)、同居......這些都是圈子

如果能力不是業(yè)內(nèi)第一，你可以不斷縮小或者換圈子，并成為其中某個細(xì)分的第一。當(dāng)瘸子和能力一定，你需要找到和放大自己“讓人討喜的特色”

最后，認(rèn)真思考下面這些讓你升值的問題吧：

你接觸最多的6個人的身價是多少？

你的能力在業(yè)內(nèi)大概是什么水平？哪一項比較優(yōu)秀？

你有什么“讓人喜歡的特色”？你該如何將特色表達(dá)給大眾？