髕骨軟化癥最根本的病理原因是髕骨關(guān)節(jié)面軟骨出現(xiàn)磨損，根據(jù)磨損的程度分為一度、二度、三度。在早期可以進(jìn)行保守治療，服用非甾體類抗炎鎮(zhèn)痛藥，還可以進(jìn)行功能康復(fù)訓(xùn)練來保持髕骨關(guān)節(jié)面的穩(wěn)定性，但具體多久能恢復(fù)，根據(jù)第一個(gè)損傷的程度、第二個(gè)功能康復(fù)訓(xùn)練的水平，以及日常生活中的習(xí)慣來定。當(dāng)然如果到后期，到三度，髕骨軟骨已經(jīng)出現(xiàn)大面積的磨損，那后期只能夠通過膝關(guān)節(jié)置換來解決問題。

　　　髕骨軟化癥怎么治療：

　　　1、藥物方面，可以服用一些非甾體類消炎藥，比如布洛芬，洛索洛芬鈉，但建議疼痛嚴(yán)重的時(shí)候使用，而且注意用量，避免副作用。

　　　2、可以外敷膏藥，比如濟(jì)愈堂髕骨順古安玉貼，同時(shí)每晚可用溫?zé)崴菽_，促進(jìn)局部血液循環(huán)。

　　　3、直腿抬高、靠墻靜蹲等，直腿抬高即平躺于床上，雙腿伸直、腳尖使勁勾緊，將下肢抬高約20cm，與床面形成約30°，抬高過程中雙腳腳尖保持勾緊，大腿肌肉處于緊張狀態(tài)持續(xù)約20S，每天可做10組，每組20次；

　　　4、冰敷，現(xiàn)髕骨軟化疼痛時(shí)用冰敷來緩解疼痛，控制炎癥，冰敷使局部血管收縮、血循減少，因而降低組織新陳代謝率，抑制炎性反應(yīng)，這對(duì)運(yùn)動(dòng)傷害若能在第一時(shí)間使用，事半功倍。

　　　外出活動(dòng)注意事項(xiàng)

　　　(1)在外出長時(shí)間坐車或行走時(shí)，最好佩戴護(hù)膝輔助，加強(qiáng)膝蓋的保護(hù)，同時(shí)起到支撐作用，避免膝蓋再次出現(xiàn)扭傷。

　　　(2)注意避免長時(shí)間固定于某種姿勢(shì)，以免膝蓋出現(xiàn)疲勞而加重癥狀。

　　　(3)注意保暖、防寒、防潮。在外出期間尤其是秋冬兩季，應(yīng)隨天氣的變化增加衣服，尤其注意膝關(guān)節(jié)及上肢的保暖，在冬季最好睡鋪有電褥或類似保暖床。

　　　(4)在外出期間除注意適當(dāng)休息外，還應(yīng)注意身體的鍛煉，利用臨時(shí)場(chǎng)所，可進(jìn)行膝蓋的功能鍛煉及前屈、后伸、旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)，同時(shí)雙上肢也應(yīng)進(jìn)行相應(yīng)的功能鍛煉。

　　　(5)在外出期間如膝蓋有不適感或不慎再次傷到膝蓋時(shí)，應(yīng)及時(shí)到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院進(jìn)行診治。千萬不可忽視或強(qiáng)忍痛苦，以至延誤病情。