無記錄，不發(fā)生！

風一樣的女子

Sunshine的三個人生標簽

1、時間管理踐行者和終身學習者

2、熱愛生活的二寶媽們

3、喜歡獨處的女會計

Sunshine的人生夢想

1、過高效自律極簡的生活

2、做個靈魂自由，自帶香氣的女子

3、環(huán)球旅行

4、學習心理學（有做義工的資格）去幫助更多的人擺脫心理疾病

5、有一間帶小院的小屋

一周檢視

【感恩&小確幸】

1、感謝正哥幫忙拿蛋糕

2、感謝服務(wù)運動會現(xiàn)場的爸爸媽媽們

3、感謝自己，能靜觀自己的情緒

4、感謝閨蜜聽我嘮叨，分享心情

5、感恩艷艷組長整理打卡記錄表，班規(guī)

6、感謝自己有發(fā)現(xiàn)美好的心

晨跑時發(fā)現(xiàn)的美好

【健康·養(yǎng)顏】

每天早睡早起午休

每天早起一杯溫開水

每天三餐按時吃

每天運動：晨跑，跳繩，打羽毛球

每天睡前冥想

每天泡腳

每天喝保健品

每天敷面膜

早起，運動，冥想

【學習】

《如何學習》和《21天鏡子練習》都在這周結(jié)束！

【效能】

1、用Calendars5和OF記錄要事

2、完成晨間日記4篇

3、參加班會—2.0啟動儀式

【家庭】

圓姐生日，給圓姐準備了生日禮物！

早起給晨哥準備秋游美食

晨哥秋游美食

【休閑】

去花店，選自己喜歡的鮮花送給自己！

玫瑰

【反思總結(jié)】

1、在鏡子練習內(nèi)觀自己的時候，能清楚的看清自己的需求，非常的堅定，這讓我對未來充滿期待！

2、在冥想的時候問自己這樣做是為什么？是發(fā)自內(nèi)心還是想得到些什么，如果是發(fā)自內(nèi)心，那么就不要在意結(jié)果，享受過程真誠付出就好！學會放下過往！

3、發(fā)現(xiàn)自己在和人聊天時用詞給人負能量

希望自己意識到后有所改變，每天進步一點點，做到口吐蓮花！

4、希望在接下的生活和工作中能減少外界對自己的干擾。

【下一步行動】

接下來一周是假期要完成的事項如下：

1、整理繪本書

2、整理儲物間

3、進行一次物品斷舍離

4、朋友小聚

5、給自己一天的獨處時光

6、帶娃看展

7、看望生二寶的閨蜜

8、給晨哥拍照片，選照片

9、制定專業(yè)學習計劃

10、回娘家

每一朵花都有它獨特的美