從小到大，我們一直在學(xué)習(xí)，在閱讀中汲取各種知識營養(yǎng)充盈頭腦。可以說，閱讀已經(jīng)是生活的一部分，閱讀不同的書籍，會帶給我們不同的心理感受和收獲。
從兒童的早期閱讀，到小學(xué)初中的名著范本閱讀……在全民大力提倡閱讀的今天，讀書已成為一種趨勢，一種時尚，一種生活的必需品，一份煩囂之外的靜修。
有幸邂逅彭小六的《洋蔥閱讀法》，豁然明白閱讀的不同辦法、工具和帶來的不同收獲。
回顧以往，讀了很多書仍然常會出現(xiàn)這樣的問題:
把書翻一翻，但是過后好像什么都沒記住。
用彭小六的話來說，“這是因為你的爬蟲腦和哺乳動物腦已經(jīng)幫你把大部分的信息過濾掉了，因為它們覺得沒有用，所以并不會把信息傳遞到你的皮質(zhì)腦——新大腦皮層。這個跟你沒有關(guān)系，是你大腦天生的機制決定的?！?br>
簡要了解下大腦的特征:
1.大腦喜歡簡潔化、結(jié)構(gòu)性強的圖案，比如手繪筆記圖、思維導(dǎo)圖等，這些具體的圖像化更能幫助記憶。
2.盡量在精力充沛的時候閱讀，把握好時間。
3.利用好注意力，學(xué)會在書中找關(guān)鍵詞。心理學(xué)有個名詞——雞尾酒會效應(yīng)。(即使在嘈雜的環(huán)境，有人呼喚你的名字，你也可以快速分辨并應(yīng)答。)
4.利用番茄鐘、冥想或者跑步提升專注力。
5.鍛煉記憶力。艾賓浩斯的遺忘曲線告訴我們，好書要反復(fù)讀三遍以上。
6.正確面對壓力?？梢韵葟暮唵蝺?nèi)容入手，再一點一點加大難度，慢慢就可以進入心流狀態(tài)。
7.養(yǎng)成閱讀習(xí)慣，也就是所謂的閱讀饑渴癥。
那么怎樣讓我們的閱讀更有效？讓閱讀為我們提供更多的價值？
閱讀就是在可以利用的時間里，以你自己能理解的程度去學(xué)習(xí)。
這句話可以從三個角度來進行解析:
你自己:你的閱讀狀態(tài)，閱讀的目的，時間的把握以及精力的分配，都要考慮進去。
要讀的對象:選擇什么樣的書籍，紙質(zhì)的、電子書、還是一篇文章。
你的輸出:在讀完一本書之后，寫一些自己的心得、感受、書評。
接下來分享閱讀方法之一——碎片化閱讀
讀書不在于讀多少，而在于你有沒有通過讀書重新認識這個世界，發(fā)現(xiàn)臨界知識并把它運用到自己的生活當(dāng)中。
碎片閱讀就是有目的地學(xué)習(xí)，也就是帶著目的和興趣從一堆東西里找到想要的知識。
參考彭小六的做法:“當(dāng)我要解決某個問題時，主動去尋找可能會討論這個問題的文章和書籍。去觀察一下作者用什么樣的思路解決問題？是否有我熟悉的知識，我能把解決方案的原理應(yīng)用到什么領(lǐng)域？”
用一句簡要的話來說就是:
時間是碎片化的，碎片化時間內(nèi)對內(nèi)容的理解也是碎片化的，學(xué)習(xí)的內(nèi)容也是碎片化的。
碎片學(xué)習(xí)的本質(zhì)其實就是概念學(xué)習(xí)。
需要借助的工具:印象筆記(一個獨立的 APP)，可以直接記錄來自課程和圖書中有用的知識點。
碎片學(xué)習(xí)的方法:提煉、鏈接、融合。
提煉:將一篇三五千字的文章，提煉成一句話、一個片段;鏈接就是要跟自己的經(jīng)驗相關(guān)聯(lián);融合就是通過拆解提煉后的內(nèi)容，創(chuàng)造屬于自己的內(nèi)容。
付諸行動:
首先，要察覺到自己每天有多少零碎的時間。
其次，明白這些零碎的時間可以做什么。
最后，利用上述辦法付諸行動。
抓住碎片化時間閱讀，一定有持續(xù)精進的收獲！
