今天正式開始與兩個孩子同處一室，是有壓力的。后來就想了下，還是做好自己，該運(yùn)動的時候就運(yùn)動，該讀書的時候就讀書，該休息的時候就休息。

全年的跑量定在1000公里。一月份完成47公里，心里想要完成年度的，二月里就想多跑一下。

其實(shí)昨晚出去轉(zhuǎn)圈的時候，就想到要在跑步上多去些注意力。想通了生活還是恢復(fù)到之前的簡單三段式為基調(diào)：跑步、閱讀、思考。跑步算運(yùn)動，能接觸外界環(huán)境，更能平衡自身安靜狀態(tài)。還能被世俗所認(rèn)可是好的事物。這都是足夠值得去做的。

24年完成1200的跑量，其實(shí)回想起來整個精神狀態(tài)肯定是不錯的。25年精神狀態(tài)不好，26年就要效仿24年。誰不想自己精神狀態(tài)不錯呢。

所以早晨就很有精神的起床?？上У氖翘炜栈覊m，盡管手機(jī)空氣質(zhì)量顯示良好，但仍不愿踏出門去。其實(shí)心里是多希望藍(lán)天白云的當(dāng)下出去完成幾公里啊。

后來想到有朋友居家跑步。為了分擔(dān)月度跑量的壓力，今早就嘗試了一下。由一開始的不習(xí)慣慢慢就進(jìn)入了狀態(tài)，先開始盯著看掛在墻上的題圖，看一個個省份，再到盯著窗外進(jìn)入到自己的世界。隊(duì)友問我事情，也是全然不顧回答。

當(dāng)然趕不上室外接觸自然的跑步。但手表計數(shù)完成了五公里啊。

昨晚出去轉(zhuǎn)圈的時候，還想通了今天的交易，打算跟著鱷魚老師繼續(xù)買進(jìn)上限2萬股的低開貴煙，另外自己仍然想買金木。兩個公司目前的價格，其實(shí)心里還是喜歡后者。但買入的量不同，是因?yàn)榻鹉救杂胁簧俚牡讉}。說到昨天的交易，其實(shí)就在金木跌停的價格買入1000股，后來就很快打開跌停。賺的差價的快樂遠(yuǎn)比不上實(shí)際操作的意義。

今日開盤的時候就沒能買進(jìn)一點(diǎn)。因?yàn)槎际羌t盤開始。好不容意關(guān)掉手機(jī)，將思緒硬拽出來到書籍里。都虧兩個孩子在家的緣故。其實(shí)也有眼睛疼的緣故。自己的盯盤盯市場，真是到了一定不可控的程度。想去年反思時，還常要求自己不去看盤。隨著去年開始關(guān)注月度t收益（代替工作），竟慢慢淡化不去盯盤的反思了。

再提一遍，去盯盤反復(fù)做t，賺取小錢，是往往把大錢丟失的根本原因。是因?yàn)榱?xí)慣的不可違逆。

開始看第二遍的毛澤東點(diǎn)評歷史人物，剛開個頭，就感到很爽。開心。