時間管理踐行13.0~D87

落日余暉

日期 :2023年12月27日? 星期三

? 氣溫? 13-0.3℃? 晴

每日檢視:幸福=健康+關系+財富

【90天目標】

三個月健康飲食調(diào)理

周末陪媽咪(家庭日)

每周運動3-5次,早運動晚泡腳

每日閱讀+聽書

家人溝通1次/2周

學習知識(兩性生殖大健康+食療飲食慢病調(diào)理+拙勇堂課程學習與改變思維)

【周計劃】

?合作客戶培訓與跟進邀約

?下個90天踐行主題商討與制定

?個人飲食與健康調(diào)理

【三只青蛙】.

帶媽咪徐匯復診眼睛

邀約下個月會議客戶

【健康】健康+效能

作息: 10:45睡覺,6:00起床

♀?健康:健康減重 20,累計5斤

? ? 晚間泡腳? 168飲食

♀?閱讀:

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體驗生活~學校門口

♀?【財富】財富/事業(yè)/學習

財富

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[太陽]事業(yè)

?與合作伙伴鏈接溝通客戶

? 對接虹橋及杭州公益課程時間

??學習

?

【關系】家庭/社交/休閑(旅行) ??陪老媽一起出去逛街

??叫上小閨閨一起逛街吃晚餐

??晚間泡腳

【每日三贊】

??贊自己能放下一切,置身與當下的狀態(tài)

??感恩十多年的小閨蜜,很熱心帶我們?nèi)フ铱椦a衣服的地方,一起逛街

??感謝合作伙伴的耐心,對接工作事情

[咖啡] 小結(jié)反思

? ? 在健康方面,去朋友家吃了饅頭包子,晚間又忍不住吃了桔子與黑芝麻糖,不管是想瘦還是健康,不平衡激素問題是很難控制食欲的!

? ? 晚間每次總結(jié)到情感方面不免有些焦慮,從喜歡到毫無感覺甚至抵觸情緒,有時候一步錯步步錯,真不知道自己哪一塊除了問題?

不是都在種下好的種子嗎?為啥自己出現(xiàn)這樣的人生狀況呢?

2024年的情感好好思考,給自己一個目標與決定!

堅持去做該做的事情吧~有些事不是看到了希望才去堅持,而是因為堅持才會看到希望。

下一步:

財務自由之路也是個人成長之路,只有不斷提升認知與能力,才能吸引財富

才會擁有與自身匹配的財富

認真對待生活的女紙最美!

美食與生活
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