我今天一下午都在思考這篇文章該寫個(gè)什么主題的，思索一下午都沒什么思路的我，但是就在剛剛，來了一位媽媽，帶著她剛上初一的女兒來打印照片，期間我跟那位媽媽聊了一下關(guān)于國(guó)家雙減政策背后的含義以及家庭教育。在聊天過程中，我發(fā)現(xiàn)她的女兒處處在維護(hù)我說的觀點(diǎn)，并不是她媽媽說的觀點(diǎn)。這里有最基本的邏輯，因?yàn)樗畠河X得我說的是對(duì)的，我說的是她在經(jīng)歷的事實(shí)，而她媽媽感覺不到她女兒的痛苦。
這也讓我想起了要考心理咨詢師的初心，當(dāng)時(shí)的我在看到這一系列問題后，發(fā)現(xiàn)它背后有著更復(fù)雜的問題。所以我想通過心理咨詢師這個(gè)職業(yè)，幫助更多家庭看清教育孩子的問題，讓他們知道，其實(shí)孩子自己也可以成長(zhǎng)的很好。
但是在我學(xué)習(xí)心理學(xué)一段時(shí)間后發(fā)現(xiàn)，心理學(xué)背后有著更讓人著迷的學(xué)問，既哲學(xué)。在我學(xué)心理時(shí)老師就說過，哲學(xué)是心理學(xué)的母親。于是我通過讀了大半年的《論語》作為哲學(xué)起步，之后又通過樊登老師分享的書籍學(xué)習(xí)，也在其中摸索出來了一點(diǎn)東西。
在國(guó)慶假后的某一天，我偶然間接觸到《易經(jīng)》，曾仕強(qiáng)老師講《易經(jīng)》中的一個(gè)點(diǎn)，與我在之前學(xué)心理學(xué)的意識(shí)篇自己所悟到的一個(gè)點(diǎn)為之相似。我當(dāng)時(shí)的心情很復(fù)雜，有喜悅、心酸，但多半是心酸。我當(dāng)時(shí)只是覺得自己將近一年學(xué)的知識(shí)發(fā)揮了它的作用，正如樊登老師講的，不要著急改變，如果努力了一下子就要看到結(jié)果是小孩子才做的事，我們要靜下心，等待著我們所學(xué)的知識(shí)不斷融合慢慢發(fā)生反應(yīng)，等到“爆炸”的一刻自己都會(huì)意想不到。
通過哲學(xué)及心理學(xué)的學(xué)習(xí)，我發(fā)現(xiàn)我看待任何事物及問題的態(tài)度都發(fā)生了很大的改變，從以前的事事都抱怨變成了事事都內(nèi)省，從自身找原因，找解決方案。這也使得我生活的幸福感得到很大的提升。
我也慢慢明白了導(dǎo)致我們大多數(shù)人生活不快樂的主要原因，就是認(rèn)知偏差。心理學(xué)中有一個(gè)著名的“ABC模型”，A代表事件，B代表個(gè)人看法，C代表結(jié)果。很多人都認(rèn)為是A決定了C，其實(shí)不是，而是B決定了C，既我們對(duì)待事件的看法決定了我們的狀態(tài)。A的發(fā)生我們無法改變，但我們可以通過改變B來改變C，我們需要不斷的學(xué)習(xí)、不斷的成長(zhǎng)、完善我們的心智模式、學(xué)一些哲學(xué)、學(xué)一些心理學(xué)或者學(xué)一些自己之前從來不知道或沒學(xué)過的東西來改變B，只有通過不斷的學(xué)習(xí)以及終身成長(zhǎng)的心態(tài)，以樂觀積極向上的態(tài)度去面對(duì)生活中所有的不確定的事件，才可以確保是B決定C。
我在學(xué)習(xí)心理學(xué)的過程中，很中意“認(rèn)知行為療法”，因?yàn)榧热灰磺械囊磺卸际侨讼氤鰜淼?，那么問題也出現(xiàn)在這里，只有糾正認(rèn)知，才會(huì)改變行為。這也是我標(biāo)題所想表達(dá)的含義，局限我們的不是生活本身，而是我們的認(rèn)知；讓我們生活感到痛苦的也不是金錢本身，而是我們對(duì)沒錢的恐懼。我們之所以想要有錢有權(quán)有勢(shì)、想要過上榮華富貴的生活、開名車、穿名牌、吃大餐或者讓自己的孩子考上重點(diǎn)、考上名牌，這些都來自于社會(huì)的慣性思維，我們并沒有獨(dú)立思考過這些現(xiàn)象背后的原因是來自“認(rèn)知失調(diào)和認(rèn)知偏差”，而是一味追隨慣性，隨大流。
歷史上的新發(fā)現(xiàn)，新發(fā)明或者新的思想誕生，像蘇格拉底、牛頓、伽利略、愛因斯坦、毛澤東等這些偉人，他們都是在社會(huì)的迂腐下創(chuàng)新，引領(lǐng)潮流，將新的發(fā)明，新的發(fā)現(xiàn)以及新的思想帶給大眾，引領(lǐng)大眾。樊登老師講過，歷史上偉大的發(fā)明都是自下而上的。而我認(rèn)為，不僅僅發(fā)明是自下而上，新的思想的出現(xiàn)也是少數(shù)傳到多數(shù)的。，并且我只是用我學(xué)過的知識(shí)去踐行，只是你們沒聽過而已。
在這篇文章末尾，我只想告訴大家，不要在糾結(jié)于生活的痛苦當(dāng)中，也不要被外界事物沖昏頭腦，“生活不止眼前的茍且，還有詩(shī)和遠(yuǎn)方的田野”這是我很喜歡的一句話。作為人，我們的理想要高于生活，霍金先生曾說過:“記住要仰望星空，不要低頭看腳下。無論生活多艱難，請(qǐng)保持一顆好奇心。你總會(huì)找到自己的路和屬于你的成功。”
