笑來(lái)老師精彩語(yǔ)錄：

1、隱形的坑，掉進(jìn)去，卻渾然不知。

2、三個(gè)大坑：莫名其妙地湊熱鬧；心急火燎地隨大流；操碎了別人的心肝。

3、每個(gè)人擁有的、最重要、卻被人忽視了的寶貴財(cái)富：注意力。

4、你必需把最寶貴的全部的注意力全部放在你自己身上。

5、回顧昨天、上一周、上一個(gè)月的事情，上一個(gè)月的，忘記了。因?yàn)槟切┦聝焊銢](méi)有一點(diǎn)關(guān)系。

6、把海量的廉價(jià)甚至免費(fèi)的注意力集中起來(lái)高價(jià)賣(mài)掉。

自己筆記：

好奇害死貓。說(shuō)起圍觀，昨日在一個(gè)立交橋上發(fā)生交通事故，現(xiàn)場(chǎng)很多圍觀群眾，我著急要通過(guò)路口，當(dāng)時(shí)就想浪費(fèi)時(shí)間在這些不相干的人和事身上，真是不值得。雖然對(duì)現(xiàn)場(chǎng)對(duì)圍觀群眾嗤之以鼻，自己在網(wǎng)上卻經(jīng)常充當(dāng)吃瓜群眾。還是需要覺(jué)察呀。

作業(yè)：

1、你有沒(méi)用掉到那三個(gè)大坑的某一個(gè)坑里？

答：湊熱鬧、隨大流、操別人心是三個(gè)大坑。湊熱鬧，現(xiàn)實(shí)生活中少，網(wǎng)絡(luò)上經(jīng)常掉進(jìn)去。隨大流這個(gè)坑不是主動(dòng)繞過(guò)的，是因?yàn)樽约盒愿裰星笮虑笞?，所以不怎么隨大流。但是對(duì)于喜歡掙錢(qián)，通過(guò)房子、車(chē)子、票子掙點(diǎn)面子這樣的事也時(shí)不時(shí)地干幾次。操別人的心的坑，主要體現(xiàn)在對(duì)別人的態(tài)度上，尤其是單位領(lǐng)導(dǎo)。因?yàn)閾?dān)心自己的工作得不到人家的好評(píng)。總體說(shuō)來(lái)，40%可以成功繞過(guò)，60%掉進(jìn)去時(shí)渾然不覺(jué)，掉進(jìn)去以后一半掉情況可以后知后覺(jué)。

2、你覺(jué)得怎樣花費(fèi)你的注意力是最合理的？

答：把注意力花在自己最感興趣的事情上是最合理的。

3、你有沒(méi)有什么更好的論據(jù)、論點(diǎn)、素材可以提供給我？

答：沒(méi)有，因?yàn)樽约浩綍r(shí)沒(méi)有積累。

4、在這一周里，每天都要回顧一下自己當(dāng)時(shí)的注意力開(kāi)銷(xiāo)，相信我，你會(huì)因此產(chǎn)生巨大感悟，記錄下來(lái)，發(fā)給我們好不好？

答：因?yàn)檫@些筆記是后補(bǔ)的。無(wú)法有完整記錄一周的。建議開(kāi)發(fā)一個(gè)注意力統(tǒng)計(jì)app，將注意力可以分為工作、家人、健康、學(xué)習(xí)、事業(yè)、雜事等多類(lèi)，讓每個(gè)人自己記錄統(tǒng)計(jì)。類(lèi)似于隨手記。這樣一周時(shí)間的結(jié)果就顯而易見(jiàn)了。大數(shù)據(jù)時(shí)代，用數(shù)據(jù)說(shuō)話。