? ? ? 現(xiàn)在是5:55，頭腦非常清醒。我已經(jīng)起床一個小時左右，洗了澡，洗了頭，看了20頁書，看的是美國作家納塔莉.戈德堡的《心靈曠野，活出作家人生》。這本書我已經(jīng)看了好幾遍了，每次看的時候都很有啟發(fā)，激情澎湃。但看了之后不久就忘記了書中所說的一樣，恢復平靜。

? ? ? 其實我沒有要求自己起這么早，我的鬧鐘定的是5:30。通常都是用一個小時洗頭洗澡化妝，吃點東西，然后6:30左右出發(fā)去學校。

? ? ? 今天早上4:30左右就醒了，在床上進行了一個簡單的冥想，就是感受一下自己的呼吸。4:40左右起床，到客廳按飲水機的按鈕燒熱水喝，然后到洗澡間按熱水器的按鈕燒洗澡水。隨后拿出《心靈曠野》這本書看起來。我計劃利用早上的時間，每天看20頁左右重新看這本書。

? ? ? 能起這么早，我覺得有些神奇。不知是因為天氣的原因?qū)е挛液芸簥^，還是因為早起已經(jīng)開始進入我的潛意識，讓我到時候就醒了。

? ? ? 我要按照《心靈曠野》這本書中所說的去做，把寫東西當作是和吃飯喝水一樣自然而然的東西。一點一點的深入挖掘自己，然后訴諸語言。

? ? ? ? 我們每個人都是一場音樂會，我們的整個生命在其中回蕩，我們周圍的世界映射在其中并被放大。