Objective客觀——

關(guān)于今天要完成的事情, 你記得什么?

學(xué)習(xí)二建2個視頻并且抽出一小時看書消化

你完成了什么?

看了3節(jié)視頻，沒有單獨(dú)看書消化

Reflective 感受——

如何形容你今天的情緒？

一般靠上。早上八點(diǎn)十幾分的時候起來了，洗洗刷刷然后開始寫復(fù)盤，把這幾天的復(fù)盤整理到了“簡書'上。進(jìn)行到這一切的時候，情緒還是比較高的。十點(diǎn)多鐘的時候吃了早飯，然后就開始了情緒下滑-吃完早飯就沒有了剛才的情緒，就開始怠慢了任務(wù)

今天的高峰是什么?

早上復(fù)盤并把復(fù)盤整理到了簡書上。覺得終于找到一個合適的公共平臺（空間和朋友圈都關(guān)閉了，不喜歡用微博和博客）監(jiān)督自己每天不間斷的復(fù)盤

今天的小確幸有哪些？

1，在我懶得下去買早餐又沒什么東西可吃的時候，僅剩的一枚雞蛋出現(xiàn)在了我的眼前。還有室友的饅頭；

2，室友的朋友做了一頓飯，非常的好吃，清蒸魚真是美味

3，白天一天都浪費(fèi)了時間，還好晚上補(bǔ)上了3節(jié)二建視頻

今天的低點(diǎn)是什么?

中午睡午覺，本來設(shè)定好的只睡半小時，誰知睡了三個小時左右。定的鬧鐘沒有響，中間被吵醒但一閉眼又睡著了，睡的時間長，身體不是很舒服更重要的是懊惱和自責(zé)（又出現(xiàn)這個詞了）。晚上又睡不著了，更討厭；

Interpretive 解釋反思——

今天學(xué)到了什么?

二建-自動化儀表施工技術(shù)；防腐蝕和絕熱工程施工技術(shù)；工業(yè)爐窯砌筑工程施工技術(shù)；這些內(nèi)容并未完全記住，但有大致印象。二建第一部分還有一大節(jié)-建筑機(jī)電工程施工技術(shù)

今天一個重要的領(lǐng)悟是什么?

敬人一尺，一般人都會敬你一丈，至少 一尺。比如平常我對室友不錯，所以她差不多對我也挺好。當(dāng)然了，這種基礎(chǔ)是建立在有適當(dāng)距離的前提下。

Interpretive 解釋反思——

你會如何用一句話形容今天

白天游街走四方，晚上點(diǎn)燈補(bǔ)褲襠。一天在看了三四集電視劇里和睡了三個小時的午覺中度過，晚上才學(xué)習(xí)；

明天有哪些青蛙要吃掉？

看二建視頻二節(jié)

學(xué)習(xí)ps專業(yè)知識-把未完成的海報完成