疫情管控放開后，第一波陽人陸續(xù)出現(xiàn)。這個(gè)周末，我認(rèn)識(shí)的人當(dāng)中目前在陽的人已經(jīng)有10幾個(gè)了。

早上起來，發(fā)現(xiàn)是個(gè)大晴天，我是很想出去走走的，可最后還是沒能走出家門。大寶在家加了一天的班，外甥女今天倒是沒學(xué)習(xí)，但也一直沒閑著。三個(gè)人中，只有我最閑。

我今天說我們?nèi)齻€(gè)現(xiàn)在的目標(biāo)是躲過第一波，鐘南山院士說了，病毒會(huì)越來越弱。

在飲食上，每天做好葷素搭配的同時(shí)，對(duì)蛋白質(zhì)的攝入量開始加大，白胡椒粉的使用次數(shù)也開始變多。在飲水上，家里已經(jīng)開始煮陳皮黃芪枸杞水了。本來還想備一些大蔥的，大蔥白煮水有發(fā)汗解表，散寒通陽的功效，可是大蔥今天已經(jīng)買不到了。不過還好，家里有之前我曬干的柚子皮，柚子皮干有化痰、消食、下氣的作用，可以治療胸悶、咳喘等。柚子皮煮水代茶飲，可開胃紓汗，緩解感冒癥狀。一旦家里真的有人發(fā)熱了，柚子皮煮水也是可以的。

我今天跟外甥女說，大姨爸單位已經(jīng)有陽人了，我們要做好心理準(zhǔn)備，我們家一旦有一個(gè)人陽了，另外的兩個(gè)也跑不脫。雖然家里沒買到布洛芬，但是物理降溫也是可以的，實(shí)在不行，我們還可以煮水喝，我相信辦法總比困難多。

一旦感染，最怕的就是肺部出現(xiàn)問題，陳皮和黃芪都是歸經(jīng)入肺的中藥。用陳皮和黃芪煮水喝，應(yīng)該是有一定的作用的。陳皮具有理氣健脾、燥濕化痰的功效，對(duì)治療咳嗽氣喘、咳嗽痰多等都有一定的功效。黃芪有益氣固表、補(bǔ)肺健脾的功效，對(duì)表虛自汗、盜汗、肺虛咳嗽、咳喘等有治療的作用。

祈愿我們可以安全躲過一波又一波，不陽人、不感染是最好的。

2022.12.18. （813 703）