25歲的你，有很多理想，很多想做的事，可大多數(shù)時(shí)候你只是躺在床上玩手機(jī)。面對(duì)眼下的種種，你改變不了，又實(shí)在有夢(mèng)。一個(gè)人目前狀態(tài)的好壞，通常是他5年前的選擇決定的。如果你不想30歲過(guò)疲憊的生活，就必須從25歲開(kāi)始改變。 戳此鏈接，看看過(guò)來(lái)人給你的18個(gè)建議吧。http://t.cn/RnTat6H

1. 找出一件你一直沒(méi)做，卻可以徹底改觀(guān)你個(gè)人生活的事，堅(jiān)持并且專(zhuān)注地完成。

2. 多學(xué)一些知識(shí)或者技能，這種東西，學(xué)到了就跟你一輩子。

3. 開(kāi)始健身吧，中年以后最后的倔強(qiáng)，絕不像街上大多數(shù)人那樣身材臃腫，大腹便便。

4. 一周讀一本書(shū)。一開(kāi)始會(huì)很難，可以循序漸進(jìn)，做到了真的很有用。.。。。

5. 不要信奉那些虛偽的交際技巧，真誠(chéng)和善良永遠(yuǎn)擁有最打動(dòng)人的力量，5年的時(shí)間虛偽總能識(shí)破，真誠(chéng)才能深得人心。

6.除非你真的有很強(qiáng)的自制力，不然還是戒了游戲吧，玩游戲=浪費(fèi)時(shí)間。

7.學(xué)會(huì)做一些簡(jiǎn)單又好吃的飯。

8.比生活更重要的，是生活方式。比如健身、跑步、閱讀、表達(dá)、寫(xiě)作、溝通、學(xué)習(xí)等等，養(yǎng)成一些好的生活習(xí)慣，5年后你會(huì)感覺(jué)人生像開(kāi)了掛一樣。

9.每個(gè)月定期存錢(qián)?？梢宰屔畈粫?huì)因偶然事件而太被動(dòng)。

10.帶父母定期體檢，帶他們一起去旅行。畢竟我們長(zhǎng)大一歲他們就會(huì)老一歲，5年后你會(huì)發(fā)現(xiàn)歲月在他們身上又留下了不少痕跡。

11.不要輕易熬夜，按時(shí)睡覺(jué)。睡眠影響著你的心情、狀態(tài)、專(zhuān)注力等，真正決定了生命的效率。

12.如果單身，就努力不斷變得更好，千萬(wàn)不要因?yàn)楣陋?dú)、父母、面子等原因倉(cāng)促地選擇一個(gè)人。如果已經(jīng)有伴，就好好珍惜，但不要委屈求全，失去自我。

13.靠臉吃飯真實(shí)存在，好好護(hù)膚，好好打扮自己。

14.認(rèn)真考慮怎么掙錢(qián)，并且努力去做。錢(qián)可以讓你節(jié)省時(shí)間，掃除障礙，掌握自己的生活，擁有更多選擇。

15.每個(gè)人身邊靠得住的朋友就那么幾個(gè)，凈化自己的圈子，減少無(wú)意義的社交。

16.每年至少一次旅行，哪怕只是去周邊的城市。

17.控制上網(wǎng)時(shí)間，你現(xiàn)在追的劇，下個(gè)月未必想得起來(lái)，如果你能控制刷社交軟件的時(shí)間，就已經(jīng)比同齡人先跑一步了。

18.不要拖延，立即行動(dòng)，你的時(shí)間永遠(yuǎn)沒(méi)有你想象中那么多?；叵胍幌拢悻F(xiàn)在80%的焦慮，都是拖延造成的。

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看完你有什么感想和收獲呢？

不在浪費(fèi)時(shí)間懊惱過(guò)去的得失，明確方向，過(guò)好當(dāng)下的生活。我想未來(lái)5年我的生活是這樣的：

1. 成為一位真正合格的母親。

2. 鍛煉好身體，保持健康的體魄

3. 外形讓人看著舒服，保持職業(yè)女性的特質(zhì)，煥發(fā)成熟女性的魅力。

4. 培養(yǎng)自己演講的能力，克服自己長(zhǎng)久以來(lái)不敢表達(dá)的弱點(diǎn)。

https://shimo.im/docs/0rjTHXLHqzkZqfwh/ 「0328能量按鈕：5年開(kāi)掛（一連）」