? ? 止息心中所有的情緒

我們所謂的情緒到底是什么？它們是不是感官上的反應(yīng)或是覺(jué)受？譬如怨恨、奉獻(xiàn)的精神、喜愛(ài)的感覺(jué)或是對(duì)別人的同情——這些都是情緒反應(yīng)。我們把愛(ài)、同情之類(lèi)的情緒視為正向，把怨恨之類(lèi)的情緒視為負(fù)相。并且一直想排除掉它們。然而愛(ài)是不是恨的反面？愛(ài)是不是借由記憶而延伸出來(lái)的一種情緒或覺(jué)受？我們所謂的愛(ài)到底是什么？很顯然愛(ài)跟記憶無(wú)關(guān)。這一點(diǎn)我們很難了解，因?yàn)閷?duì)大部分的人而言，愛(ài)就是一種記憶。當(dāng)你說(shuō)你愛(ài)你的妻子或丈夫時(shí)，你的意思是什么？你的愛(ài)是不是一個(gè)能夠帶給你快感的東西？你愛(ài)的是不是你所認(rèn)同，并且屬于你的東西？我并不是在捏造一些講法，這些都是事實(shí)，因此不要看起來(lái)那么驚慌。

我們愛(ài)的只是“我妻子”和“我丈夫”的形象罷了，我們愛(ài)的并不是那個(gè)人。我們對(duì)自己的丈夫或妻子其實(shí)所知有限；如果你以為認(rèn)識(shí)一個(gè)人就是不斷的去辨識(shí)它，那么你永遠(yuǎn)也不可能了解他。因?yàn)楸孀R(shí)的活動(dòng)永遠(yuǎn)是奠基于記憶的——對(duì)苦樂(lè)的記憶，對(duì)自己曾經(jīng)追求過(guò)或擁有過(guò)的事物的記憶。愛(ài)怎么可能跟恐懼、哀傷、孤獨(dú)和絕望相關(guān)呢？一個(gè)野心勃勃的人怎么可能有愛(ài)呢？但我們都有巨大的野心，不論這野心是體面的或不體面的。

因此若想弄清楚愛(ài)是什么，必須毫不費(fèi)力地止息所有的情緒、好惡的反應(yīng)以及過(guò)往的歷史，就好像他們是有毒的東西一樣。