01冬天并不是犯懶的借口

這個冬天，當很多人都成為早起困難戶的時候，有一群人，卻每天團結(jié)在一起，堅定地每天4點就開始陸續(xù)在群里早起打卡了。

早起后，他們各自精進，讀書、寫作、學英語、備考、跑步……用各自的努力，去默默追求夢想。

我被他們的精神鼓舞著，也在早起的路上堅定向前。

一起來聽一下他們分享的早起感言吧！

1.試著把早起時間從05：30調(diào)整到05：00，看似30分鐘，卻是新一輪的挑戰(zhàn)。一個月，從剛開始的昏昏欲睡到后來的日漸清醒；從拖著沉重的身體挪動到后來的越發(fā)輕快，很清晰的感覺到自己的變化，無形中又拓寬了自我成長的空間和時間。感恩我們的社群，謝謝格格！一個人的變化，從你內(nèi)心深處決定改變并付諸行動那一刻開始。

2.道理都懂，做到卻不那么容易，需要極大的自制力。

3.每天早起聽20分鐘的書，一周一本。也許我暫時做不到將讀的書厚積薄發(fā)，但是認識同頻這么多上進的小伙伴，我的眼界和格局已經(jīng)在慢慢變化，面對事情變得從容和淡定。早起、精進的甜頭我已經(jīng)嘗到了！心動不如行動，趕快加入我們吧！

4.所有的人生高度都是由時間堆積而成。早起的2個小時成以365天，多出730個小時可以為心中的夢想壘土加瓦，更進一步。

5.從6:30到5:30，一個小時的時間，看似很短短時間，改變卻很大。堅持晨讀，喚醒一天的動力，而不再暈暈困困的迎接新的一天。

6.千萬別著急，一定要努力！

7.月亮本不大，也不發(fā)光，但天空她最大最亮。所以，我們不發(fā)光時，可以靠近光，接近牛人；不夠強大時，可以多出現(xiàn)在別人面前，近距離展示自己。

8.播種和收獲不在同一個季節(jié)，你的努力只為了日后遇見更好的自己。

9.在舒適的環(huán)境下打破常規(guī)，挑戰(zhàn)自己，朦朧中早起，意志中堅定，為著心中的夢想奮發(fā)！

10.在堅持早起的路上總會遇到喜歡的自己。

11.stop talking，start doing

12.習慣的養(yǎng)成中是最容易了解真實的自己的過程。

13.為什么要早起？因為我想擁有更多屬于自己的獨處時間，是任何人都拿不走的，獨屬于我的，想要過從容不迫的生活。早起，做更好的自己！

14.今天是我堅持4點起床的269天，從最初的迷茫到現(xiàn)在的坦然，一直踐行每天晨起三件事：寫千字晨間日記、讀書、英語，7：00前，我已經(jīng)完成了當天最重要的三件事，每天都在充實中度過，期待2019遇見更好的自己！

這個月 ，還有好幾名同學，自加入早起營后，已經(jīng)堅持早起打卡100天。為他們鼓掌！

怎么樣？看了之后，是不是你也被他們傳遞的力量所感染，也一樣激情澎湃呢？

02有壓力才有強大動力

這個月，也是早起營開始嚴格管理的第一個月。

因為是公益社群，免費加入，所以很多人都不珍惜這個機會，根本沒有參與群內(nèi)任何的活動。

群內(nèi)名額有限，我希望把寶貴的名額，留給真心想要通過早起來改變和成長的小伙伴。

因此，這個月，在N多志愿者的熱情支持下，所有不按群規(guī)打卡的同學、所有不按群規(guī)提交復盤文的同學，都被請出群中。

我只希望，群內(nèi)剩下的，都是非常優(yōu)秀的同頻小伙伴。我相信，只有優(yōu)秀的人才團結(jié)在一起，互相交流，才能互相學習、互相賦能，走得更快、更遠。

那么，在“格格早起成長營”，你將做什么？

我發(fā)起成立“格格早起成長營”的初心，是希望帶著更多的小伙伴一起早起、一起成長。

所以，在“格格早起成長營”（每月一期、隨時加入），不僅是早起打卡這么簡單粗暴，你應該還有其他的成長和收獲。

在成長營中，你將這樣成長：

1.每天早起打卡（必做，否則將抱你出群）

建議睡眠時間：23:00-6:00

每天6點前，將打卡圖發(fā)到群中（格格早起成長營）。通過早起，為時間賦能。

特別說明：6點后起床不是早起，請自己默默打卡就好，不要發(fā)到群中。

請關注公眾號“小來早晚安”，這是你的早起打卡神器。點擊菜單“早晚安”-“早起打卡”，即生成打卡圖。（見下圖，掃碼即可）

2.讀書&寫書評（建議做，不強迫）

挑選一本你喜歡或一直拖延沒有讀的書，進行閱讀。并在讀書后，寫書評，將書評投稿到簡書“格格早起成長營”。

請掃碼（見下圖），關注簡書上的“格格早起成長營”，這是你寫作輸出的大本營。

3.寫出總結(jié)復盤（必做，否則將抱你出群）

在月底結(jié)營時，寫一份早起成長總結(jié)（至少500字），并投稿到簡書“格格早起成長營”。

通過復盤，你將發(fā)現(xiàn)問題、快速成長。

4.學習成長方法（建議做，不強迫）

群內(nèi)不定期進行各種線上分享，如：早起、讀書、寫作等。

希望這些切實有效的經(jīng)驗方法，能幫你少走彎路。

分享通知，我會提前發(fā)群公告喲！

5.進行線上分享（建議做，不強迫）

優(yōu)秀同學，將受邀在群內(nèi)進行線上分享。

精進自己，分享他人，講出你的影響力。

我相信，在“格格早起成長營”，有了榜樣的激勵、伙伴的陪伴、和正確的方法，你更容易做出行動，堅持到底，讓改變發(fā)生，爆發(fā)你的小宇宙！

第5期格格早起成長營（2.1-2.28），馬上開始。你，一起來么？

03如何加入“格格早起成長營”？

本群是公益社群，免費加入。免費，但有門檻：

1.查看早起攻略《聽說你時間總是不夠用？早起吧，引爆你的小宇宙》

2.結(jié)合早起攻略，寫一份自我介紹+早起宣言，發(fā)送到869529220@qq.com審核

【郵件主題】“XX（姓名）申請加入早起成長營”

【字數(shù)】200-500字

【內(nèi)容包括】

姓名

為什么要早起

計劃幾點起床

早起后行動計劃

本月堅持早起的獎勵

早起宣言

微信號

3.審核通過后，格格加你微信，拉你進群（格格早起成長營）

每天早起，努力成長！你若堅持，定會發(fā)光！

期待你的加入！一起加油！

最后，感謝所有志愿者的支持！感恩！