有必要先解釋一下這個題目啊，這可不是說有叫“土豆”的人要減肥，也不是那種叫土豆的食物要減肥，事實上，是不才在下疫情期長了好幾斤肉的我要減肥。

俗話說“愛美之心，人皆有之”，已是不惑之年的田娘子我仍脫不開這個俗套，所以，看著日漸突出的脂肪增長過快問題，我就策劃了這一場轟轟烈烈的另類減肥活動——吃土豆減肥。

這個土豆減肥法是這樣的：在一個星期內，除了吃土豆，不能吃其它任何食物（無油綠葉蔬菜、少量水果可以）；而且，土豆只能無油蒸煮，食用時可加鹽、醬油、醋等不含油脂的調味品。

這個減肥方法的原理是：土豆既富含淀粉，又富含維生素，同時富含纖維素，所以它一豆可分飾蔬菜、主食兩種角色，既容易飽腹，還不會讓人缺失營養(yǎng)。但是也需要注意兩點：一是盡量要選脆的土豆，這種淀粉含量更少些，更貼合減肥訴求；二是要注意量的問題，如果攝入量過大，可能還是會適得其反。

理論知識是掌握得頭頭是道的，那執(zhí)行得如何呢？

第一天，我嚴格按照要求，只吃了醬油拌蒸土豆，感覺味道還行。而且由于剛開始信心十足，所以即使我炒了肉、炒了其它菜給父子倆，我們還同桌而食，我也沒帶饞的。睡覺前有點饑餓感的我，內心卻非常得意，這第一天就完勝了，耶！

第二天，早上的土豆餐，我加了一個水煮蛋又加了些辣椒，味道更豐富一點，中餐和晚餐還都是純土豆。照例為父子倆炒了菜，就著肉菜的鮮香，我又順利完成了第二天的挑戰(zhàn)。上秤一稱，減了一斤半，不禁大受鼓舞。

第三天。怎么才第三天？我都感覺好久沒吃過好吃的了！但是想歸想，我還是繼續(xù)和第二天一樣的土豆餐，過程也都一樣，只是感覺這土豆似乎更寡淡了些，不行，我得去超市看看還有沒有其它好吃的無油調料！但是減重兩斤的成果，還是安慰了那顆即將躁動的心。

第四天。媽呀，這新買的腐乳好難吃，這讓我的土豆也更難吃了！辦公室里，同事他們半下午都在吃零食，各種美味的甜食的香氣、咖啡的濃香，像一個個小妖精施展各種妖媚之術，對我進行全方位勾魂攝魄……我要昏古去！但是我還是忍下來了，雖然重量沒有繼續(xù)輕，但感覺皮膚清透了些，大概這也是效果之一？

第五天。我瘋狂想念各種土豆之外的食物！雖然嘴里還吃著土豆，但我已經在pin多多上下了一堆妖艷小零食的訂單！晚上和父子倆一起用飯的時候，我眼睜睜看著他們吃著香噴噴的肉、米飯，眼睛里大概都快饞出涎水來了！我憤憤地干掉自己碗里的土豆，心里冷哼：小樣的你們（指飯菜），都給我等著，等我出關了，新仇舊恨咱們一起算個明白！

第六天。熬過早、中餐的土豆食譜，晚上我單方面宣布和土豆、和體重的戰(zhàn)爭結束！結束！至少一星期，別再讓我看到土豆！我要吃魚吃蝦，吃豬肉雞肉，吃用油炒過的菜！來吧，我們吃大餐吧！去它的體重！

咳咳！這次虎頭蛇尾的減肥行動，就這樣以減重兩斤半的微弱成績宣告結束！奈何基數大，所以其實肉眼并看不到什么成果，臉還是兩個巴掌都蓋不滿，腿還是磐石般穩(wěn)穩(wěn)地向著地心……我只能安慰自己，應該內臟里的脂肪被清掉了一些的。

減肥虐我千百遍，我待減肥如初戀。

下次，我得計劃得更周詳一點，爭取一次能減三斤！嗯，等把這陣子缺失的東西都補回來，再計劃下一次。