昨天有個朋友跟我說:這兩天我也準備跑步去了。我當時就跟他說:如果你決定做一件事,最好立刻去做。
人都有拖延癥,從小時候開始就會有,上學的時候,周末的作業(yè)總是拖到周日晚上才完成,寒暑假的作業(yè)也總是在最后幾天才瘋狂趕,人總是想在deadline之前把任務完成就已經(jīng)很好了,殊不知這樣拖延,只會越拖越延。
我還記得高中時有個同學,高二的時候下定決心要好好學習,然后說明天開始就認真上課,好好做筆記,第二天又說,今天周五了,下星期一就開始好好學習,然而到了星期一又說都快月底了,下個月一號就開始好好學,就這樣循壞往復,最終他在高三高考前一個月終于發(fā)憤圖強,但所能取到的效果當然不會很明顯,他在成績出來后跟我抱怨道:唉,要是我高二那個時候就開始努力就好了。
或許是人都想要一種儀式感吧,總覺得自己下定決心做一件事的時候要有一個開始的標志,但是每次有這種想法的時候,其實并不是儀式感,而是內心的拖延癥在作祟,那個聲音在勾引著你:還有時間呢,在等等吧。禁不住誘惑的人則天真地認為還有時間,但是時間哪會等你,當你還在說明天就開始跑步的時候,別人或許已經(jīng)打卡跑步一星期了,當你決定下星期就開始好好學習的時候,別人或許已經(jīng)在這節(jié)課認真記起了筆記。
所以當你決定做一件事的時候,最好立刻去做,不然可能你永遠都不會做這件事了。