今天
起床：4:00
就寢：22:30
天氣：心情：
紀念日：
任務清單
昨日完成的任務，最重要的三件事：
運動30分鐘
寫讀書沙龍議題30分鐘
早餐10分鐘
聽課件 1小時
洗衣服 30分鐘
商務英語
看書?
改進：習慣養(yǎng)成：
周目標·完成進度
學習·信息·閱讀
P385-406
健康·飲食·鍛煉
keep moving.
人際·家人·朋友
晨跑 閱讀 三餐? 做手工
工作·思考
不遲到? 工作滿格
不發(fā)脾氣 不當眾批評
最美好的三件事
1.2.
3.
2020-1-18晨間日記
心情：
紀念日：
習慣養(yǎng)成：
2.
3.
最后編輯于 ：
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平臺聲明：文章內(nèi)容（如有圖片或視頻亦包括在內(nèi)）由作者上傳并發(fā)布，文章內(nèi)容僅代表作者本人觀點，簡書系信息發(fā)布平臺，僅提供信息存儲服務。
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