? ? ? 這周最大的體會是上完課回來后，最大的體會遇到事情能及時停止用我的頭腦去思考問題，做到先停下來，允許的情況下在臨在去感受事情的本源是什么，不去用頭腦控制。

? 兩件事讓我覺察用心去感受聆聽對方，一是在周五溝通的一個客戶中無意聊到心理學，過程中的交流我放下頭腦，用自己感受去覺察她的痛苦，艱辛，創(chuàng)業(yè)過程中遇到的酸甜苦辣。我們是第一次見面，對方能這么敞開的和我聊這么多，這么敞開，應該是我放下我的頭腦對方才會這么敞開。二是在我和我團隊伙伴溝通的時候，我也是在開始之前就放下頭腦，以前我的溝通模式，都是提前預演好的，達到效果我就開心，達不到我要的效果，我自己還氣的夠嗆。這次完全不同，當我放下頭腦不僅溝通效果非常好，過程中聽到他們非常好的建議。

? ? 相反對于我自己家人我確是相反的，這令我很困惑。每周五晚上孩子去上課外班，老公每次周五會把車放家里，結果昨天有事給開走了，我也知道去干嘛了，把車又開走了，一般這是老種情況我就會打車，結果昨天死活打不到車，快車等半天，出租車打不到，課外班就遲到了。我老公中間打來電話說忘了孩子今天上課。但是我就特別生氣，不行和他說話，一個字都不想說，上完一階每到這樣情況我都沒有欲望去溝通，什么都不想說。在家我也不想和我老公溝通太多，覺得說了他也不理解，浪費時間。自己消化，但是又特別難受，搞不明白。我自己也困惑，卡在哪兒了。

? ? 內外我的溝通模式完全相反，對于家人我也是這個方式。