1、今日小目標、完成情況以及原因解析：

①看完《書都不會讀，你還想成功》（未完成，實際完成29%）；‘

②重新制定今年的年度計劃（未完成）；

③寫《開端》的熱點文（未完成）。

2、從中得到什么：

①撿起被丟了很久的習慣，確實需要很長的時間，所以最好不要丟掉你好不容易養(yǎng)成的習慣；

②二次創(chuàng)作，總是比一次創(chuàng)作更難；

③很多事情都需要一個過程，慢慢地變成自己理想中的模樣。

3、可以改進的地方：

①好好感謝別人對自己的幫助；

②飲食上面，一定要葷素搭配；

③利用番茄鐘和沙漏，讓自己高度集中精力，完成自己想完成的事情。

結尾語：很多事情做起來確實很難，但正是因為難，我們才要更用心地去做。