有一天，
孩子爸和我說(shuō)：“發(fā)現(xiàn)孩子都很黏媽媽~”
我：“對(duì)啊，畢竟生她的是媽媽，養(yǎng)她的大部分時(shí)候也是媽媽~”
孩子爸：“盡管這是事實(shí)，但我還是很酸~”
我：“哈哈，媽媽兩個(gè)字很簡(jiǎn)單，但是媽媽這個(gè)身份卻要用很多代價(jià)來(lái)?yè)Q取，真心不好做~”
孩子爸：“是的，孩子?jì)屝量嗔藒”
媽媽不好做，今天接著昨天的內(nèi)容來(lái)和大家繼續(xù)分享，也愿我的分享能為媽媽們提供一些新的靈感。
生產(chǎn)期：
1、備好待產(chǎn)用品
參照某寶上的推薦，結(jié)合自己的實(shí)際情況酌情購(gòu)買即可。
2、聽醫(yī)生的話
在生產(chǎn)的過(guò)程中，一定要聽醫(yī)生的話，比如：生產(chǎn)如何用力，這樣即使是新手媽媽，一般也會(huì)很快生完，減少疼痛的時(shí)長(zhǎng)，還可以確保寶寶的安全，不然容易出現(xiàn)寶寶被吸入羊水或者窒息等等的問(wèn)題。
媽媽們，在這個(gè)階段，是沒(méi)人可以替代我們的，如果正在經(jīng)歷此時(shí)的媽媽，一定要加油，都說(shuō)分手很痛苦，這種分離也很痛苦，是身心俱疲的痛。
媽媽期：
正式開始做媽媽了，要說(shuō)這條路有多長(zhǎng)，我用一句詩(shī)來(lái)回答：“路漫漫其修遠(yuǎn)兮，吾將上下而求索?！?/p>
路既然長(zhǎng)，那我們就做好打持久戰(zhàn)的準(zhǔn)備吧，讓這條路開滿繁華，充滿歡樂(lè)~
1、孩子出生一個(gè)月，媽媽很重要
產(chǎn)后的媽媽需要繼續(xù)被關(guān)注，身心都需要，身體一定要好好地養(yǎng)護(hù)。
比如順產(chǎn)三天后開始用束腹帶，讓肚子里的各個(gè)內(nèi)臟機(jī)器回（回）座（歸）休（原）息（位）；
注意多睡眠，可以和孩子的睡眠時(shí)間同步，養(yǎng)精蓄銳；
還有很重要很重要的精神上的關(guān)切，有很多媽媽生完孩子都會(huì)出現(xiàn)一段時(shí)間的抑郁，有的很嚴(yán)重的還會(huì)選擇輕生，因此，這個(gè)時(shí)候來(lái)自孩子爸的陪伴很必要，精神上的適時(shí)溝通會(huì)幫助媽媽們疏解內(nèi)心的疙瘩。
電視劇《我是真的愛(ài)你》中，女主之一陳嬌蕊在坐月子的時(shí)候，因?yàn)槠牌?，自己的母親，還有丈夫都沒(méi)有從心去關(guān)心和在意她，她很崩潰，面對(duì)一家子人的注意力全都在孩子身上，她感覺(jué)這一切都很冰冷，自己只像是一個(gè)暫時(shí)還很重要的工具，用時(shí)拿來(lái)，不用就棄之。
原本最艱難的是自己，卻從不被看到，甚至被冷眼冷言，說(shuō)好的溫暖呢？說(shuō)好的家是港灣呢？
愿所有的孩子?jì)尪急幻總€(gè)家庭認(rèn)真關(guān)心著，愛(ài)護(hù)著，陪伴著。
2、孩子出生三個(gè)月，媽媽很重要
這里先講上一篇我同事的問(wèn)題，尾椎骨為什么那么疼？
這個(gè)問(wèn)題基本上新手媽媽都會(huì)遇到，除非孩子別人全權(quán)幫養(yǎng)。
首先來(lái)說(shuō)形成原因，身體上基本99.9%的疼痛都來(lái)自于積累，而這個(gè)尾椎骨甚至是腰椎從我們懷孕的時(shí)候，就在一點(diǎn)點(diǎn)的積累，要說(shuō)懷孕是元兇，我更想說(shuō)這是一種美麗的痛，畢竟女性是唯一能夠孕育新新生命的母體。
*（人畢竟還是希望自己能有價(jià)值，更何況在文明時(shí)代，沒(méi)有哪個(gè)女性希望自己只是個(gè)生育機(jī)器）
然后生完孩子，身體很虛弱，這個(gè)時(shí)候還需要肩負(fù)著哺育孩子的重任，甚至有些自己帶孩子的，還要做更多事，腰椎和尾椎都在承受著很大的壓力，設(shè)想下，原本在生孩子前，這個(gè)脊椎就已經(jīng)屬于老弱病殘了，生完后還要被委以重任，沖向一線，EMMM~這個(gè)機(jī)器就會(huì)在一個(gè)我們都不喜歡的情況下，撂挑子不干事了。
于是就有了腰椎和尾椎疼痛的癥狀了。
那這個(gè)要怎么辦？
首先，這個(gè)沒(méi)有藥到病除的辦法，畢竟是積累下來(lái)的，又和骨頭這種硬東西有關(guān)的，大家也都知道，但凡和骨頭這種硬東西有關(guān)的，那都必須得上機(jī)器了，只有硬才能治的了硬啊，那就是牽引?；蛟S可以幫我們緩解
還有另外一個(gè)辦法，“以其人之道還治其人之身”，既然是因?yàn)闀r(shí)間積累患上疾病，那么用時(shí)間積累的方式再慢慢地修繕。我們可以注意睡眠和坐臥的床，凳子等，都盡量不要太軟，帶一點(diǎn)軟即可，這個(gè)可以在采購(gòu)中詢問(wèn)導(dǎo)購(gòu)；另外一定注意坐姿，切莫二郎腿，還有睡姿，切勿正面起身或者睡下，可以采用先側(cè)躺，再用手來(lái)支撐身體起身，躺下亦可如法炮制。
3、孩子出生六個(gè)月，媽媽的媽媽也很重要
媽媽的媽媽，這里既是自己的媽媽也是婆婆，她們都是媽媽。
媽媽之間的融洽相處很重要，孩子爸爸是調(diào)味劑
新手媽媽在生完孩子的過(guò)程中，難免會(huì)有情緒起伏的問(wèn)題，這樣家庭中的氛圍時(shí)而過(guò)咸，時(shí)而有點(diǎn)苦，孩子爸這個(gè)時(shí)候就要閃亮登場(chǎng)了，從中及時(shí)的調(diào)和媽媽們的情緒，讓一個(gè)家庭盡量每天的狀態(tài)都是和諧快樂(lè)的。
媽媽的媽媽也需要關(guān)心。
一個(gè)家庭中每個(gè)人都有很重要的角色，每個(gè)人都該被看到，而媽媽的媽媽本身就是來(lái)幫助我們的，我們可以給多點(diǎn)關(guān)心和愛(ài)護(hù)，她們都是上了年紀(jì)的，在孩子幼小的時(shí)候，事情繁雜，有了她們的幫助，新手媽媽會(huì)輕松很多；同時(shí)媽媽的媽媽也會(huì)很辛勞，或許在繁雜的事情中，原本不好的身體變得更加不好了，我們可以多多的觀察，發(fā)現(xiàn)有不好可以及時(shí)就醫(yī)，既暖了人心，還和媽媽的媽媽有了更好的感情。
媽媽的媽媽，曾經(jīng)是您照顧我，如今您老了，我來(lái)照顧您；
媽媽的婆婆，曾經(jīng)不曾相識(shí)，但因?yàn)榫壏郑覀兂蔀槠畔?，曾?jīng)有兒子的愛(ài)，現(xiàn)在再多一個(gè)女兒來(lái)愛(ài)您。
關(guān)于媽媽的必備我選擇了較為重要的部分來(lái)和大家一起嘮，如果還有更多的其他問(wèn)題也可以來(lái)私信，我們一同探討。
這兩篇關(guān)于做媽媽的必備文章，基本上都是以一個(gè)新手媽媽的視角來(lái)展開分享。
這些分享是基于一些社會(huì)現(xiàn)狀和女性的內(nèi)心問(wèn)題，比如：生娃后抑郁或者生娃后迷茫等~
最后，在時(shí)下社會(huì)壓力和生活壓力雙重大山的壓榨下，希望每個(gè)女性朋友，希望每個(gè)媽媽，都能被溫柔以待，都能從容面對(duì)！
