超凡組第13個(gè)90天踐行打卡3/90

20200403周五【13.0早起+時(shí)間管理】

姓名：李艷琴

1.早睡（目標(biāo)22:30）：22:50（周累計(jì)完成率4/7）

2.早起（目標(biāo)05:45）：5:35（周累計(jì)完成率5/7）

3.高能要事：昨日計(jì)劃要事5件

運(yùn)動(dòng)45分鐘? √

學(xué)習(xí)數(shù)字后端25分鐘? √

工作6小時(shí)? √

陪家人2小時(shí)? ×

訓(xùn)練營(yíng)班主任開會(huì)1小時(shí)? √

訓(xùn)練營(yíng)學(xué)員電話1小時(shí)? √

反思日記25分鐘

5今日計(jì)劃要事

運(yùn)動(dòng)45分鐘

學(xué)習(xí)數(shù)字后端25分鐘

工作6小時(shí)

陪家人2小時(shí)

訓(xùn)練營(yíng)班主任開會(huì)1小時(shí)

訓(xùn)練營(yíng)學(xué)員作業(yè)3分鐘

反思日記25分鐘