時間對于每一個人都是一樣的。因此人們總是非常執(zhí)著于問“人生的意義是什么？”

似乎必須回答出一個諸如“改變?nèi)祟悺边@樣的話才心甘情愿，才不枉費自己來這世界一趟。

而我們這些沒有能夠改變世界的小人物，就陷入了“無意義”的焦慮之中。我應(yīng)該做這件事兒嗎？這件事有意義嗎？為什么要這樣努力地工作，這樣費神，有意義嗎？

當(dāng)我們浪費時間的時候，就會陷入焦慮，似乎時間被浪費掉了，時間被用于做無意義的事情。于是我們開始學(xué)會一心二用，學(xué)會熬夜，似乎我們要把時間掰成兩半。我們一邊吃飯一邊看電視，一邊聽音樂一邊干活，一邊做飯一邊聽故事，一邊開車一邊聽音頻，甚至一邊聽故事一邊玩游戲。哪怕是在排隊的幾分鐘，都必須將手機(jī)拿出來翻看。似乎眼睛必須有所注視才不會覺得無聊，才不會覺得時間被浪費。

可是，如果微觀地看，我們又都在做什么呢？一邊工作一邊聽音樂，和閉上眼睛聽音樂是完全不同的感受；哪些能夠讓你震撼和心潮澎湃的音樂只有專心沉浸才能享受到；一邊玩游戲一邊聽音頻，音頻里面的人生道理你根本就沒有聽清楚，甚至你不知道他們在說什么更不用說思考了。這些一心多用的背后，究竟是怎樣的一段時光呢？

人到中年，越來越覺得時間的可貴和值得珍惜。

逝者如斯，現(xiàn)在度過的每一分每一秒都是不可逆的，都是你生命中唯一的。那么，對于你生命中唯一的東西，你要怎樣度過呢？每一分鐘都是值得珍惜的。

而珍惜它的方式并不是將盡量多的事情把它塞滿，而是盡情地去體驗這唯一的，珍貴的每一分鐘。

如果這每一分鐘都是唯一的，你怎么舍得用它來生氣，用它來煩惱？

這唯一的、寶貴的每一分鐘都值得用快樂，愛惜的心去度過。

也許你會說，人生這么多無奈，怎么可能每分鐘都快樂？

其實讓人煩惱的是那些長遠(yuǎn)的事情無法朝著自己想象的方向行進(jìn)，讓人焦慮擔(dān)憂的是未知的恐懼。

當(dāng)你的眼光只鎖定當(dāng)下的每一刻時，那些遙遠(yuǎn)未來的事情就不再你的眼界之內(nèi)。就像品嘗這輩子只有一次機(jī)會才能嘗試的美味佳肴，對于這一刻，你要讓自己平靜欣喜地度過。

只要你決定讓自己平靜欣喜地度過，你就一定有辦法！

看看自己所擁有的，想想自己所高興的，慶幸自己所沒有遭受的。

要平靜和欣喜，需要靜心。

人生就是一場旅途。我們?yōu)槭裁匆ヂ眯?，旅行的意義是什么？如果只是為了到標(biāo)志物前面拍照，那么人生就可能只有幾個快樂的瞬間，也許是洞房花燭夜金榜題名時。其他的時間就毫無意義。如果人生是一本書，是否就可以直接翻到這幾個快樂瞬間，把它們過完就好了呢？

人生在世其實沒有任何意義，我們有幸為人，只是為了體驗一下做人的感受，去經(jīng)歷人生喜怒哀樂。就像旅途，就是要感受旅行中的期盼，睜大眼睛去看這個過程，去感受。

所以，好好品嘗人生每一件事的喜怒哀樂，獲取每一件事的不同感受就是我們的最大任務(wù)。

如何將人生要經(jīng)歷的每一件事情好好品味，就像品一道菜，是喜是悲，盡情享受。

既然要盡情享受，就讓我用認(rèn)真的態(tài)度對待做的每一件事，度過的每一分鐘，靜靜品位。

如果我們的人生需要品位音樂，那么安排哪怕再短的一段時間，靜靜地聽。

如果我們的人生需要品位食物，那么安靜地細(xì)細(xì)咀嚼，感受食物的味道。

如果我們的人生是要撫養(yǎng)孩子，那么盡情地?fù)肀麄兿硎芎退麄冊谝黄鸬拿恳粋€時刻。

如果我們的人生要鍛煉身體，那么在奔跑中去感受自己的體驗，去觀察自己對自己所思所想，感受全身肌肉運(yùn)動的體驗，感受自己精疲力盡，感受自己跑完一段路程的欣喜。

而且，我們的人生要盡量去拓展空間，去感受哪些我們還沒有體驗感受過的。人生只有一次，如果匆匆而去，沒有能夠品位本來可以享受的經(jīng)歷是多么可惜啊！