周一，我找到了吃飽的感覺。雖然吃了很多東西，但我終于在我心愛的面包蛋糕前失去了吃的欲望。

這讓我開心也讓我難過。開心自不必說，難過是吃多了干巴巴的東西，身體對水的渴望異常大。

再又喝了一杯水后，嘴里好受些了，但睡覺前，那種喉嚨里干巴巴的感覺又來了，我倒了滿滿一杯水，一口氣喝了。

喝完睡覺，但心里有些擔(dān)心晚上會被憋醒。轉(zhuǎn)念一想，管它呢，喝都喝了。

事實上，這一晚，我睡的很好，沒有被渴醒，也沒有半夜被憋醒。

早上起來，還沒照鏡子，就感覺自己腫了一圈，身體那種重感是掩飾不住的。對著鏡子發(fā)現(xiàn)臉上的法令紋溝更深了。

第二個壞的消息是，好像沒有上廁所的信號。昨天吃了那么多，今天不上廁所肯定不正常，但偏偏就是沒有排便的欲望。

多么痛的領(lǐng)悟…

混混沌沌坐上車來到公司食堂吃早餐，一如既往打了兩個雞蛋，刷卡時看到了老婆餅，嗯，順勢買了兩個，然后拿了一碗粥。

吃完雞蛋和餅，覺得還沒夠，還要再加點東西，于是折回去又加了兩個老婆餅，兩口塞掉一個，另一個因為嗓子覺得太干了，只好打包帶走。

吃這么多的一個原因是滿足自己一直以來得欲望，另一個是吃多點東西容易排便。

然而，我好像又計劃錯了…

雖然早餐吃了不少東西，之后也喝了不少水，但依舊沒有便意。

好吧，大概是身體還沒適應(yīng)過來，一下子懵了吧。

中午的時候，吃了一個紅薯，一杯豆?jié){和兩個雞蛋白。因為周一的食堂餐咸了，我不想再去吃了，所以，早上吃完早餐打包好了中餐。

原以為吃完那么大個紅薯會促進消化，能排個便啥的，結(jié)果又超出我的預(yù)料，排便再次失敗。

晚上下班，走過熟悉的街道，我又轉(zhuǎn)身進了附近商場的美心西餅，買了一大包巧克力奶油味的面包，買單時，我刻意看了下，250g，我會把它吃完的。

還是邊走邊吃，不過，這次一條街走完時，這袋面包還剩一塊。

因為我看到了麥卡爾，這家面包店在我家門前街的對面，老早就想打卡看看它家的味道了，今天就實現(xiàn)了吧。

走進店里，陳列架上各色各樣的面包和蛋糕，都是熟悉的模樣，價格也都不貴，看來看去，想嘗試的只有麻薯團，拿了一盒，8塊。走出門，我費力打開盒子，四個小麻薯整齊的躺著，拿起一個咬下去，嗯…麻薯不多，有點干，不算好吃。但是沒關(guān)系，我可以。

在走到家門口的街道前，一盒麻薯搞定。事實上，我邊吃麻薯邊在想，接下來吃點啥。鬼使神差的又走到了賣芝麻餅的地方，好吧，那就再吃一個餅吧。

這次也是邊走邊吃，然后轉(zhuǎn)進旁邊的水果店，買了兩個超級大的番石榴，這玩意應(yīng)該可以促進排便。

回到家之前，手里只剩下剛買的兩個番石榴和一塊美心西餅的面包。

我坐下，吃完那塊面包，又把兩個番石榴消滅干凈。

吃完這些下去，我覺得肚子飽了，不想吃東西了。

但是，依舊沒有便意。

這兩天放縱的吃，我不敢上稱，胖是一定的。周一的時候就有個同事跟我講我的臉看起來好像腫了圓了。

這天晚上換運動裝時，看著鏡子里的腿、凸起來的渾圓的肚子和慢慢失去的腰，我開始討厭鏡子里的自己。

放縱完了，想吃的也都吃了，周三還有舞蹈課呢，不能大著肚子去上課吧，會不好意思面對老師的。

我再次下定決心，周三開始嘗試8+16輕斷食，這次不想節(jié)食了。