今日運(yùn)動(dòng)計(jì)劃一節(jié)普拉提，跑步五公里。
七點(diǎn)二十普拉提課結(jié)束時(shí)，瞥見手機(jī)上一未接電話，是孩子奶奶打來了。
中午孩子給奶奶打電話，是想著老人正月二十三過生日，結(jié)果打了三個(gè)都沒人接。
孩子晚自習(xí)到八點(diǎn)，想著待孩子到家再給奶奶回過去，給孩子留了微信消息，我就繼續(xù)我的計(jì)劃。
有一瞬間想著是上一節(jié)空中瑜伽還是去跑步，畢竟好長時(shí)間沒上空中了，趁著單車課停休的時(shí)間倒是可以上一節(jié)。
只思考了有半分鐘的時(shí)間，我就決定去跑步了，年后才跑了一次，萬不能把跑步擱置，要記得初衷，搞得多不如搞得精。
一個(gè)人能熱愛并堅(jiān)持下來的東西太少，對(duì)有興趣未體驗(yàn)的項(xiàng)目淺嘗輒止就可，適合的才是最好的。
跑步時(shí)左手邊是一位男士，右手邊是一位女士。
大約十五分鐘左右，又有打電話進(jìn)來，我一看還是孩子奶奶，沒接，繼續(xù)跑。
我一貫的風(fēng)格就是運(yùn)動(dòng)時(shí)手機(jī)靜音，所有電話消息都不接不回，啥事都等完成眼前的計(jì)劃后再處理。
過了五分鐘又打過來一次，看看時(shí)間已經(jīng)接近八點(diǎn)接，孩子馬上就到家了。我還是沒接。
這時(shí)候，左手邊的男士忽然就停下來走了，我以為是處理什么緊急的事兒，結(jié)果那個(gè)緊急致停鍵一直閃著，警報(bào)聲一直響；右手邊女士跑步的腳步聲“DuangDuang”地響，我感覺她一個(gè)人的腳步聲能超越十幾臺(tái)跑步機(jī)同時(shí)運(yùn)作的聲音。
一邊是警報(bào)聲，一邊是雙腳踏著跑步的撞擊聲，此起彼伏，連綿不絕。
有一刻我很想跑下跑步機(jī)去關(guān)掉左手邊的警報(bào)，然后對(duì)右手邊的女士說：你的腳步聲太重了，跑步姿勢(shì)肯定是有問題的。
想了又想，還是算了，不能耽擱我的計(jì)劃，也沒有公然指責(zé)和說教的勇氣。
未接電話都不讓我停下來，外界的干擾又憑什么阻斷我。
這思慮期間，沒看時(shí)間，沒顧配速，檔位一直是8.5，可里程和時(shí)間卻跟8.0是一樣一樣的。
警報(bào)聲和撞擊聲還在持續(xù)，我一會(huì)兒朝左看看，一會(huì)兒向右瞧瞧，心里是越想越煩躁。
這時(shí)，我想：孩子奶奶再打來電話的話，我就停止跑步，先去關(guān)掉左手邊的緊急警報(bào)，然后回電話。
至于右手邊女士的撞擊聲，我只能是看看想想再放棄，惹不起，只能躲起來。
想歸想，今天的五公里是必須要完成的，努力說服自己排除雜念，想再多也改變不了外界的影響，完成眼下的任務(wù)最重要。
四十分鐘后我開始拉伸，左手邊有了另一位跑者，警報(bào)不再響，右手邊的女士開始慢走了。這時(shí)看到孩子的微信消息：已到家，已給奶奶回電話。
不容易，在猶豫、干擾、煩躁中堅(jiān)持下來了，雖效率有些低，過程并不美妙，但，總算是完成了今天的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃。
