2018年過(guò)去了一半，很多人在回顧年初的計(jì)劃實(shí)現(xiàn)了多少，我在年初也有做計(jì)劃，但是后來(lái)舍棄了，因?yàn)槊刻彀凑沼?jì)劃?rùn)C(jī)械式的打卡，并沒(méi)有讓自己感到充實(shí)和快樂(lè)。
最近在一本書(shū)上看到一句話 “要保留獨(dú)一無(wú)二的簡(jiǎn)單快樂(lè)，不要用計(jì)劃讓自己變得無(wú)聊，庸俗，攀比，無(wú)趣”
今年，可能是因?yàn)槟挲g到了一個(gè)節(jié)點(diǎn)，每一天都活在警醒和焦慮當(dāng)中，不停的在思考，一會(huì)兒覺(jué)得自己什么都行，一會(huì)兒覺(jué)得自己什么都不行，想破腦袋都找不到出路，有時(shí)候，甚至焦慮到自己都要絕望了，于是什么都不想了，開(kāi)始讀書(shū)，每周一本書(shū)，一篇輸出，當(dāng)把思想和精力都轉(zhuǎn)移到別的地方，心反倒靜下來(lái)了，豁出去了。
生活中從很小的事情上開(kāi)始行動(dòng)，比如跑步，讀書(shū)，斷舍離，記錄生活小美好，慢慢的發(fā)現(xiàn)自己的狀態(tài)越來(lái)越好了，脫離了計(jì)劃和打卡的生活，反倒越來(lái)越充實(shí)和有趣，這半年最大的改變可以總結(jié)為一下幾點(diǎn)：
1. 活在當(dāng)下的心態(tài)
堅(jiān)持每天零極限清理，讓自己靜下來(lái)，慢下來(lái)，珍惜當(dāng)下的每一刻，腳踏實(shí)地的過(guò)好每一天，就算明天天要塌下來(lái)，今天我也要吃飯運(yùn)動(dòng)讀書(shū)。
2. 好好過(guò)生活
不管是一個(gè)人，還是兩個(gè)人，都要好好照顧自己，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，有一個(gè)健康的身體是一切的基礎(chǔ)。
3. 越來(lái)越獨(dú)立
遇到任何問(wèn)題，不要先去問(wèn)別人，或者叫別人幫忙，自己想辦法，慢慢的get到越來(lái)越多的小技能。
4. 給自己預(yù)留一些高質(zhì)量的獨(dú)處時(shí)間
偶爾遠(yuǎn)離人群，遠(yuǎn)離網(wǎng)絡(luò)，獨(dú)自思考和反省，很多美妙的想法和瘋狂的計(jì)劃都是在獨(dú)處的時(shí)間里想出來(lái)的。
5.?多走出去
充實(shí)和有趣，從來(lái)都是建立在辛苦和累之上的，假期要多走出去，享受累并快樂(lè)著的周末時(shí)光。
6.?多讀書(shū)
迷茫困惑的時(shí)候，就去讀書(shū)，不想太多，從書(shū)中去找答案，書(shū)是最有耐心的老師，是最好的解惑者。
7.?努力工作
把自己打磨得更專業(yè)，不排斥加班，積極主動(dòng)，做任何一件事，都努力做到最好，做到極致。
8.?給自己拼一份歲月靜好，別人給的都不堅(jiān)固。
很多時(shí)候，走出泥潭只需一個(gè)小小的行為，比如去翻開(kāi)一本書(shū)，讀兩頁(yè)，比如找個(gè)環(huán)境幽靜的餐廳，好好吃一頓飯，比如去圖書(shū)館，看看別人都那么努力，自己沒(méi)理由放棄，比如在家吃飯的時(shí)候，放點(diǎn)音樂(lè)，放下手機(jī)，享受食物，比如走出去，約個(gè)朋友，聊聊天。最重要的是要去行動(dòng)，行動(dòng)是治愈一切的良藥。
