周報(bào)復(fù)盤2.20

復(fù)盤目標(biāo)

一、任務(wù)1

目標(biāo)復(fù)盤+完成情況：職業(yè)發(fā)展蓄力

（1）查閱選題的方向的論文，先做到心中有數(shù)，完成度80%，文獻(xiàn)都查閱完畢，但是沒有進(jìn)行細(xì)讀和整理，下周重點(diǎn)要完成項(xiàng)目申報(bào)；

（2）提交支部數(shù)據(jù)述職報(bào)告，2月17日完成，完成度85%，比較倉促，心中一直記著，出現(xiàn)疏忽，支部述職數(shù)據(jù)超期不能下載，幸好及時(shí)索要。

（3）聯(lián)系雜志社，根據(jù)論文發(fā)表事宜，2月15日完成。完成度90%，了解了大致的情況，要進(jìn)行論文的修改，本月底必須完成。

（4）現(xiàn)狀報(bào)告的分析報(bào)告研讀完畢，最好打印出來2月17日，完成度0%，辦公室打印機(jī)無墨，有推延傾向。

二、任務(wù)2

目標(biāo)復(fù)盤+完成情況：家庭和親子關(guān)系和睦

（1）收拾回順義的衣物和東西，完成度100%，16日就返回順義，在心理上做好開學(xué)準(zhǔn)備，讓孩子們提前適應(yīng)，回來分時(shí)段分區(qū)域打算衛(wèi)生，不累還舒適。

（2）計(jì)劃元宵的歡度，完成度90%。去孩子姑姑家過得，美餐，但是在溝通上反思存在失誤，日后（3）陪伴兩個寶寶，完成度100%。每天陪伴兩個寶寶，吃飯、睡覺、玩耍，提前適應(yīng)回到順義的生活。

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三、任務(wù)3 ?娛樂休閑

目標(biāo)復(fù)盤+完成情況：每日完成《人世間》的觀看，然后與老公討論劇情和相關(guān)的思考，完成度100%。先生已經(jīng)在圖書館借到了《人世間》的書，有機(jī)會一定讀讀。

四、任務(wù)4 ?重要關(guān)系

目標(biāo)復(fù)盤+完成情況：給爸爸送祝福，完成度100%，樂樂還祝福姥爺：福如東海，壽比南山。

五、任務(wù)5 ?財(cái)務(wù)

目標(biāo)復(fù)盤+完成度：購物時(shí)理性三問，有意識地節(jié)流，開學(xué)第一個月開銷比較大，每月會進(jìn)行月度消費(fèi)統(tǒng)計(jì)，每月了解支出情況，并在下個月進(jìn)行優(yōu)化。

六、任務(wù)6 ??健康

目標(biāo)復(fù)盤+完成情況：健康拍手，每日飯后30分鐘，帶著婆婆和女兒一起做拍手操，完成度90%

原因分析

1、經(jīng)驗(yàn)沉淀

（1）意識到上周的問題有意識地在改進(jìn)，去學(xué)校查閱了文獻(xiàn)了，推進(jìn)了課題了進(jìn)度。

（2）放在娛樂的時(shí)間進(jìn)行控制，本周沒有浪費(fèi)太多時(shí)間，只看精品，周一到周五控制娛樂時(shí)間。

（3）為了讓二寶適應(yīng)，減少公婆的壓力，給二寶購置了輔食，還做了花生碎和絞肉機(jī)。

（4）有時(shí)間，有感覺就干活做喜歡的事情，就像周復(fù)盤，在晚飯前完成，雖然孩子很亂，但是也可以完成。

（5）課題的題目直接從選題指南里選，命中率大，省去一些論證。

2、錯誤反思

（1）精力管理是個問題，晚上陪孩子睡下就起不來。

（2）拖延癥有點(diǎn)嚴(yán)重，一定覺醒。

（3）作為高校思政工作者，敏感度還是弱了一些，全民都在關(guān)注，還進(jìn)行關(guān)注和思考。

（4）帶孩子玩，還是有些莽撞，摔了，還把手弄破了，所幸寶寶沒事，以后一定注意，要考慮環(huán)境。

下步行動

1、職業(yè)發(fā)展

（1）開學(xué)各項(xiàng)工作的推進(jìn)

（2）石xx 班級工作的接手

（3）課題的推進(jìn)，申報(bào)書撰寫

（4）文獻(xiàn)綜述的改寫

2、健康

（1）堅(jiān)持拍手操

（2）騎車上下班

3、家庭

（1）中午回家看二寶，喂奶

（2）送大寶上學(xué)，路上和睡前引導(dǎo)

（3）下班后兩個寶寶的陪伴

4、自我成長

（1）跟進(jìn)寫作營的課程

5、朋友及重要關(guān)系

（1）師兄的緬懷

（2）佳卿約飯

6、財(cái)務(wù)

（1）檢視支出

（2）購物時(shí)理性

7、娛樂休閑

（1）人世間》

（2）電影：烈日灼心