《有效學(xué)習(xí)》第一章
學(xué)習(xí)之心理準(zhǔn)備
一、【意義感】
“人生本沒有意義，是你賦予了它意義”，而實(shí)際上，能夠被賦予意義的不只有人生，還有你的學(xué)習(xí)。
“意義”就像人內(nèi)心的“神明”一般，也給人以莫大的鼓舞，激發(fā)內(nèi)在潛能。
在我們學(xué)習(xí)一項(xiàng)專業(yè)技能時(shí)，主動(dòng)去發(fā)現(xiàn)它對(duì)于自己而言積極的價(jià)值和獨(dú)特的意義，如此，內(nèi)心就會(huì)因?yàn)楦械接幸饬x而異常地堅(jiān)持和專注。
“意義感”是我們學(xué)習(xí)的動(dòng)機(jī)也是最終極的動(dòng)力。
二、【歸屬感】
尋找一個(gè)可以給你“歸屬感”的團(tuán)體，在團(tuán)體中個(gè)人的能力和價(jià)值都可以被彼此加持，在那里可以感受到“被接納”和“被鼓舞”，在那里你可以感受到光的溫暖，也可以成為溫暖別人的光。
比如2018年貓叔的“剽悍讀書營(yíng)”，2019年的“牛人進(jìn)化營(yíng)”，就給于了我踏實(shí)溫暖的“歸屬感”。
為什么“歸屬感”對(duì)于學(xué)習(xí)如此重要呢？
正如馬斯洛的“需要層次理論”所說的那樣，只有當(dāng)人的“愛與歸屬感”被滿足以后，人才能夠有足夠的心理能量去追求“自我實(shí)現(xiàn)”。從某種程度來說，歸屬感解放了不安的心，而只有心安才能好好學(xué)習(xí)，不是嗎？
學(xué)習(xí)之思維準(zhǔn)備
一、【關(guān)聯(lián)】
把學(xué)習(xí)的知識(shí)與知識(shí)之間關(guān)聯(lián)起來，形成知識(shí)網(wǎng)；
把學(xué)習(xí)的知識(shí)與自己過去的知識(shí)關(guān)聯(lián)起來，形成自己的知識(shí)體系；
把學(xué)習(xí)的知識(shí)與自己的現(xiàn)實(shí)生活和經(jīng)驗(yàn)關(guān)聯(lián)起來，學(xué)以致用。
二、【專注】
人的精力有限，尋找一件“值得去做”的事，專注于此，把分散的精力集中在一個(gè)地方，才能不斷攻破學(xué)習(xí)中遇到的各種“難關(guān)”。
學(xué)習(xí)之付諸行動(dòng)
一、【轉(zhuǎn)述】
把學(xué)習(xí)到的知識(shí)“轉(zhuǎn)述”為一篇文章，一堂課；把學(xué)到的技能“轉(zhuǎn)述”給他人，教會(huì)他人。
外在的知識(shí)、技能等通過“轉(zhuǎn)述”來內(nèi)化吸收。
二、【參與】
在學(xué)習(xí)的過程中，充分調(diào)動(dòng)我們的主觀能動(dòng)性，去參與學(xué)習(xí)的活動(dòng)，與形成于所學(xué)內(nèi)容的互動(dòng)，參與越多收獲就越多。
總結(jié)：為學(xué)習(xí)做好心理準(zhǔn)備讓自己處在一個(gè)強(qiáng)動(dòng)力的學(xué)習(xí)狀態(tài)；為學(xué)習(xí)做好思維準(zhǔn)備，讓學(xué)習(xí)處在高效的軌道上；積極行動(dòng)，學(xué)以致用。
