懶人食譜——巖燒雞腿

圖片發(fā)自簡書App

雞腿是我幼年時代最愛的食物。長大以后,家里的雞腿不再是我的專屬。但是這道美食,仍然是我的心頭好,也是今天要講的這道菜。

材料:

雞小腿一包(22個),蔥姜蒜適量,老抽三勺,植物油五勺,黃豆醬三勺,料酒半勺。

烹制過程:

1.取平底鍋加油預(yù)熱,開小火,雞小腿洗凈瀝干水分,用長筷一個個夾取,放入鍋中剪至微黃翻面。

2.姜和蒜切成細(xì)絲,混合黃豆醬、料酒、老抽,調(diào)勻。待雞小腿表面微黃時淋入調(diào)制好的醬汁翻炒一分鐘。

3.裝盤放入高壓鍋中與飯同時蒸制。

擺盤

取一個長盤,夾取烹制好的雞小腿一個跟另一個相對著擺好,淋上醬汁,灑上蔥末點綴。

總結(jié)

這道菜老少咸宜,用料和做法都很簡單,尤其受小朋友的喜歡。不過肉食油膩,注意搭配素菜食用。

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