2018.6.13
體驗:忙亂、煩躁、開心的一天
原本計劃半天處理資料的事情,結果加班都沒完成。氣餒、挫敗感,被事牽引著?;旧隙甲龊昧私Y果全被推翻,說實在有憤怒感,無奈。感覺浪費精力,一天都白干了,什么事都沒干成,效率低。更多的在氣自己,甚至有個念頭出來:NND,改天逼自己學photo shoot 。下午忙亂之中接了個課前電話,沒能深入去體驗和覺察自己,容易被事干擾情緒和狀態(tài)。晚上和一學員面談,有意放慢自己,卻依然在控制,掌控全局,要的意愿很強烈,職業(yè)化。感受到對方在面談過程中有觸動、糾結、開心……等等一系列的體驗變化,其實是蠻好玩和有成就感的過程。接下來要練與真正的鏈接、有流動的。