01
周末，帶孩子去游樂場(chǎng)玩。把他放在最喜歡的球球區(qū)，看他扔球、滑滑梯，我則躲到一邊，難得放松地刷起手機(jī)，并不時(shí)留意著他是否遇到困難。
旁邊一個(gè)三歲多的小男孩，身邊堆著搖搖馬、扭扭車，和一輛小卡車。孩子剛爬到搖搖馬上，一位老人從遠(yuǎn)處拿過來一個(gè)球，對(duì)孩子喊道：“寶寶，下來玩這個(gè)球吧，你看軟軟的，摸著可舒服了?！?/p>
不到五分鐘，孩子的媽媽從洗手間回來，看見孩子正在玩小卡車，馬上湊過來問孩子：“寶寶，這個(gè)卡車是什么顏色呢？”“寶寶好棒，那它有幾個(gè)輪子？”
媽媽的考試還沒結(jié)束，外婆又急匆匆地跑過來：“寶貝，那邊蹦蹦床這會(huì)沒人玩了，快走?！?，一邊拉著孩子就往另一邊沖，全然不顧孩子手里還拿著小汽車。
看著外婆和媽媽忙得不亦樂乎，希望把自己覺得最有意思的玩具都讓孩子體驗(yàn)一遍，想找一切機(jī)會(huì)讓他學(xué)到更多的知識(shí)。我仿佛看到了曾經(jīng)的自己。
曾經(jīng)的我，也是如此這般，想把自以為最好的一切帶給孩子，卻不曾考慮孩子真正的需求。直到朋友靜給我講了她家孩子的故事，并提醒我，這樣做可能正在破壞孩子的專注力。
02
靜的兒子上小學(xué)之前，一直跟著奶奶在老家生活，小學(xué)才回到靜所在的城市。孩子剛?cè)胄W(xué)一個(gè)月，靜就被老師約談數(shù)次，反應(yīng)孩子上課注意力不集中，愛開小差。
課堂上，孩子不是喜歡找同學(xué)瞎聊，就是偷偷玩玩具。而且他在座位上根本就坐不住，老師還在講課，他就站起來走動(dòng)了。有時(shí)候，孩子的行為甚至已經(jīng)影響到了整個(gè)課堂秩序。
靜帶孩子看了很多專家，自己也買了許多關(guān)于兒童專注力的書籍，她一度懷疑孩子是否得了多動(dòng)癥。在不斷咨詢和學(xué)習(xí)的同時(shí)，她也開始反思孩子的家庭教育。
爺爺奶奶對(duì)唯一的孫子極盡寵愛，平常爺爺負(fù)責(zé)家務(wù)、做飯，奶奶24小時(shí)看緊孫子，陪吃、陪玩、陪睡，生怕有任何閃失。
靜出于不能陪在兒子身邊的內(nèi)疚，喜歡給兒子購買大量玩具。而奶奶則樂于指導(dǎo)、幫助孩子玩玩具，看到孫子積木擺不好就趕緊伸手幫忙，一邊說著“寶寶你要這樣……那樣……”
有一次，靜回家?guī)Я藥讉€(gè)玩具，孩子拿到一個(gè)小汽車玩得很開心。奶奶拆了另一個(gè)帶遙控的汽車，立馬去喊孫子：“寶寶，你看這個(gè)更好玩?！焙⒆油娴脤Ｐ臎]聽見，她直接去把孩子抱過來，放在自己腿上一起玩遙控汽車。
吃飯時(shí)，一邊喂一邊看電視或玩玩具，更是常有的事。孩子三歲之后，當(dāng)同齡的小朋友開始在游樂場(chǎng)單獨(dú)玩耍時(shí)，奶奶依舊是每次全程陪同，領(lǐng)著孩子玩。孩子有任何嘗試冒險(xiǎn)的行為，奶奶都會(huì)及時(shí)阻止。
靜雖然有時(shí)也覺得不妥，但想到奶奶也是心疼孩子，并未多加阻止。直到后來，她了解的知識(shí)越多，越覺得后悔。其實(shí)，孩子的專注力，正是這樣慢慢被破壞掉的。
為此，靜不得不辭職，在專家的指導(dǎo)下對(duì)孩子進(jìn)行陪伴、引導(dǎo)和訓(xùn)練，才使孩子逐漸適應(yīng)小學(xué)生活，并變得自信、專注起來。
03
專注力，又稱注意力，指一個(gè)人專心于某一事物或活動(dòng)時(shí)的心理狀態(tài)。人的注意力，受多方面因素的影響，注意力缺陷，常常是許多學(xué)習(xí)差的學(xué)生的共同特點(diǎn)。而許多學(xué)生的專注力不足，往往與家庭的教養(yǎng)方式密切相關(guān)。
下面三種情況，最容易破壞孩子的專注力。
1
當(dāng)孩子頻繁地被大人打斷，被要求按照大人的規(guī)劃和節(jié)奏來安排自己的生活和游戲時(shí)，往往會(huì)影響專注力的發(fā)展。
如果希望孩子上學(xué)后能專心學(xué)習(xí)，從小就要給他專心致志地玩耍的機(jī)會(huì)。讓他們專注于自己感興趣的事，不要總是打斷他。
2
當(dāng)大人把過度的緊張和焦慮傳遞給孩子時(shí)，會(huì)影響孩子的專注力。
只有在放松狀態(tài)下的專注，才會(huì)激發(fā)孩子內(nèi)在的學(xué)習(xí)動(dòng)力，從而讓他更加專注。當(dāng)大人對(duì)于孩子抱有過高期待，或自身帶有高度焦慮時(shí)，孩子很容易感受到這種緊張，從而影響他們的專注力。
3
當(dāng)孩子被過度保護(hù)，缺少冒險(xiǎn)和探索的機(jī)會(huì)時(shí)，興趣的缺乏也難以激發(fā)他們的專注力。
有的家長對(duì)孩子過分緊張，不允許孩子參加任何帶有冒險(xiǎn)性質(zhì)的活動(dòng)。而適度的冒險(xiǎn)恰好是激發(fā)孩子最大限度的興趣和專注的絕佳機(jī)會(huì)。
兒童如果能夠自主地選擇活動(dòng)，按照自己節(jié)奏和方式來探索，輕松快樂地以自己喜歡的方式玩自己想玩的玩具，而不被打擾，這就是專注力形成的過程。而適度的冒險(xiǎn)則強(qiáng)化了這個(gè)過程。
04
如果你想更好地激發(fā)孩子的專注力，游戲是最輕松有趣的方式。
50年前，一位俄國心理學(xué)家針對(duì)幼兒園的小朋友做過一項(xiàng)實(shí)驗(yàn)，他對(duì)一個(gè)班的小朋友說：“立正，能站多久站多久”。小朋友們并沒有站多久。
他對(duì)另外一個(gè)班的小朋友說：“假裝你們是士兵，立正，能站多久站多久?！边@些小朋友就站了很長的時(shí)間。
多了一句話，結(jié)果完全不同，這就是游戲的力量?！队螒蛄Α芬粫淖髡邉趥愃埂た贫髟谒恼n程中介紹過一個(gè)游戲，用于幫助提高孩子們?cè)谡n堂上的專注力。
游戲的方式是，家長和孩子輪流扮演老師和學(xué)生的角色，在家玩上學(xué)游戲。游戲由孩子來主導(dǎo)，并設(shè)計(jì)和分配角色，比如嚴(yán)厲的老師和搗亂的學(xué)生，溫和的老師和攻擊性的學(xué)生等等。
重點(diǎn)要注意的是，家長不需要試圖在游戲中對(duì)孩子進(jìn)行教育和指導(dǎo)。游戲的目的，是哈哈大笑，幫助他們消除對(duì)課堂的緊張感。
當(dāng)孩子能夠在課堂上徹底放松下來，就會(huì)最大限度地激發(fā)出他們學(xué)習(xí)的內(nèi)在動(dòng)力，從而讓他們更專注。
當(dāng)然，這樣的游戲并不會(huì)一次見效。但你只需不斷放松地和孩子玩這樣的游戲，他的課堂專注力就會(huì)得到提升。
所以，其實(shí)提高孩子的專注力一點(diǎn)也不難。
? 你只要讓孩子按照自己的節(jié)奏，自主游戲和學(xué)習(xí)，主動(dòng)探索和冒險(xiǎn)，不被打斷。
? 你只要保證不傳遞緊張和焦慮的情緒給他們，并幫助他們消除面對(duì)新事物時(shí)的緊張感。
? 你只要能令孩子相信，在他們探索和冒險(xiǎn)時(shí)，大人雖不一定一起參與，但一定會(huì)給予及時(shí)的幫助，讓他們能放心地繼續(xù)。
只要這樣，孩子的專注力肯定能提升。而這種內(nèi)在力量，才是他長大后的能量來源。
