葉武濱時間管理89-93講復盤

Timers倒計時鐘的組合軟件，可以設置多個番茄鐘組合

番茄鐘，腦力勞動、專注力倒計時鐘

時間管理的基礎是精力，精力的四個維度，身體、情緒、思想、精神。

生活中10%是你身上事情組合決定的，而另外的90%是你面對所發(fā)生的反應決定的

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