七十天

天真

用了這樣的妙語,不代表就能有這樣的心境。

只是,有些淤堵,想討個彩頭!

時過境遷,但……有些事好像不會因為時間就變了!這就是人性,進化的很慢長!同一個蛋殼里的家人,才能有相似的經(jīng)歷!我才這也就是書本會如此這般有魔力的緣故吧!

這個功課簡直太神奇

我昨天做了功課,今天就有小確幸!睡前的冥想就這個了!

1.感恩所長的大發(fā)雷霆:),讓我笑容依舊。四十出頭這個年齡,就是要多笑!這是“中年”給自己的生命禮物!

2.感謝我依然能清楚自己,在領(lǐng)導(dǎo)的壓力下,還是提前了5分鐘下班!Ye!

3.感謝在開會前我能做很好的心里和身體準備!(休息、洗澡、愛方的精油,這個能讓我安心,把平心靜氣當潛意識)

4.感謝今天的開會我的態(tài)度很表揚!

5.感謝雪雪好棒,自己就跑到樓頂去尿尿!

6.感謝達達自己獨立完成了家庭作業(yè)!

7.感謝媽媽做的好吃的食物!

8.感謝自己可以覺察到自己的身體對今天開會后的反應(yīng)!脊柱疼!應(yīng)該是感覺到壓力了!

9.感謝一早張老師就讓我先去做自己的事!

10.感謝爸爸一早就發(fā)了老大的車費和交替費!


現(xiàn)在,耳邊放著冥想放松曲子,我都快睡著了!如果大把的時間給你看書,你還會選哪本?《我選開悟者的生命真像》。想想當初在貴陽!沒時間休息,有唯一的假都不去弄其他!就想泡在書店!

珍惜
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