開始吃素（蛋奶素）已經(jīng)20個(gè)月了，其實(shí)之前早就想要開始了，只是一直不能下決心。之前給自己訂一三五吃素，但是如果那一天要和朋友一起吃飯時(shí)，就根本無(wú)法執(zhí)行。后來(lái)就是開始吃鍋邊素，最后下定決心要吃一個(gè)月的素，結(jié)果一個(gè)月后發(fā)現(xiàn)一切很好，就這樣一直素著了。
很多人問我為什么要吃素呢，是因?yàn)樾叛鰡幔窟€是有特殊的愿望？或者是要兌現(xiàn)什么承諾呢？其實(shí)都不是，從下面四個(gè)方面和你們聊聊我的原因和感受。
1.健康
很多數(shù)據(jù)和很多文章都有顯示出吃素會(huì)帶來(lái)健康，素食可以慢慢的讓絕癥患者得到改善。對(duì)我來(lái)說(shuō)吃素給我的最大的改善就是皮膚好了，痘痘少了。而且吃素并沒有給我?guī)?lái)任何營(yíng)養(yǎng)不良，我的生活依舊，在今年開始恢復(fù)跑步后，還是繼續(xù)素著，素著完成半馬。我對(duì)自己的飲食要求是，每天至少2個(gè)雞蛋，每天都要有蘑菇，豆制品，各種水果蔬菜，還有粗糧。滿滿的健康。
2.環(huán)保
素食在烹飪的過(guò)程中消耗的能源，要大大的低于葷食的烹飪。而且在飼養(yǎng)牛羊雞的過(guò)程中，消耗的能源和產(chǎn)生環(huán)境污染也很嚴(yán)重。如果現(xiàn)在地球人都吃素，整個(gè)地球的資源可以養(yǎng)活更多的人。我自己的改變就是每次去supermarket買東西都帶自己的環(huán)保袋子，減少塑料袋的使用。還有就是給自己買了一個(gè)keep cup的咖啡杯，每次買咖啡自己帶杯子，減少紙杯和塑料杯蓋的使用。
3.行善
行善這件事情很多人都在做，不管是不是因?yàn)樾叛?，大家都知道要多做善事。但是很多時(shí)候行善是說(shuō)不清楚的，你覺得的你在做善事，可是別人卻不這樣認(rèn)為。你覺得你是為他好，但是可能你的善舉沒有幫到他反倒害了他。只有吃素這件事情是能夠清清楚楚的在行善，不殺生，就是清清楚楚的做善事。
4.力量
剛剛開始吃素就是想看看自己能不能做到，從一個(gè)月到半年，從半年到一年，再到現(xiàn)在快兩年。在這個(gè)過(guò)程中我感受到了力量，因?yàn)槲易龅搅宋抑安桓蚁氲?。?dāng)我再遇到困難的時(shí)候，我就會(huì)告訴自己，連吃素這么不可能的事情我都做到了，沒有什么是不可能的。這種力量是源自于內(nèi)心的，由內(nèi)而外的力量。
這就是我的素生活，你要一起試試嗎？
