D3 拯救身體,從拯救內(nèi)心開始

20170903

我想吃蔬菜沙拉很久了,我想在超市買菜想要自己做菜很久了,我想要在休息日的下午逛逛和橋街很久了,……

我盼望著暑假的到來,因為暑假里先生有很多空閑時間。在暑假里,先生可以去照顧兒子,我可以全然放松沉浸在我自己想做的、愉悅的事情中,而先生永遠也不會說一句拒絕的話,暑假固然很好,但是暑假再長也只有2個月。2個月過后,先生就似乎從我的生活中抽離,從兒子的生活中抽離。最最關(guān)鍵的是,在休息日,我和兒子兩個人在家,我就只能做些家務(wù)事,想要出去買些生活用品都不可以,因為兒子不愿意出去。

我知道兒子的意圖,他總是專注于他的玩耍,他所關(guān)注的游戲,他所關(guān)注的網(wǎng)絡(luò)直播。因為這些,我就不能出門。兒子才10歲,尚未成年,我是不能把他一個人留在家里的。他的不愿意出去總是讓我很煩惱,總是想不出完美的解決辦法,總是只能盼望著暑假和寒假的到來。

我們一家三口與長輩是分開住的,把兒子交給父母公婆是不現(xiàn)實的,尤其在休息日,我們住在自己的家,長輩完全照顧不到我們。

我有很多自己的事情要做,這些無關(guān)緊要,因為這些事情在家里是完全可以做的。但是,同時我們總是離不開衣食住行、離不開吃喝拉撒。利用休息日出去采購下一頓、第二天、甚至是下一周的食材,是生活的必需。但是,兒子的不愿出去真的讓我無能為力。

我小時候,母親總是壓制我、拒絕我,以致到現(xiàn)在我都因為母親的自我與強勢抱有埋怨之心。為了避免兒子重蹈我的心路歷程,我一直都不敢去過分強求兒子按照我的安排來做事。但這種方式并未從根本上解決問題,反而越來越影響我的心情、影響生活的品質(zhì),甚至兒子“不想出去就可以不出去”的念頭愈來愈得到強化。

一方面不想將就一日三餐,一方面不想兒子受到我的強迫,這兩者之間如何平衡,成為了我越來越需要面對的大問題,成為了阻礙我享受生活的絆腳石。

在我的意識里:如果把很多精力放在“食”上,我就沒有了更多的精力去關(guān)注我更加喜歡的事情。

但其實,哪怕有先生在暑假或寒假里的分擔(dān),我也覺得總有所欠缺。因為關(guān)于“食”,我覺得我并沒有得到我想要的。每個人的想法不同,所選取的食材不同,烹飪的手法不同,口感不同,體驗不同。若是得不到自己想要的,總會有想親自操刀的沖動。

想法一旦積壓過久,總會因為時間的累積而噴薄欲出。

潛藏而不得發(fā)的想法,如果繼續(xù)受壓,總會在日后某一個時間點沖破平衡。

一旦平衡打破,情緒便會大爆發(fā),要么抑郁,要么躁狂。抑郁是把負能量藏入自己的身體;躁狂是把負能量扔給周圍的人。

清理中……

繞道而行!利用閑暇,時刻想著自己想過的生活,為這想過的生活而做準備!

拯救身體,從拯救內(nèi)心開始!

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